Emoties zonder antidepressiva

Emotie zonder antidepressiva of liever weerloos en gevoelloos?

Antidepressiva is soms nodig, hard nodig voor bepaalde mensen. Toch zijn er ook mensen die best zonder kunnen als ze de juiste weerstand hebben opgebouwd tegen hun depressie. Maar wie bepaalt dat? Wie weet of je genoeg weerstand hebt opgebouwd?
De enige die dit goed kan bepalen ben je zelf!
Wanneer je jaren antidepressiva hebt geslikt dan weet je ook dat je het gevoel kunt hebben van afstomping en gevoelloosheid. Je emoties worden danig onderdrukt en eigenlijk voel je je als in een kussen gedrukt. Niet uitbundig huilen of lachen, geen intens verdriet wat je kunt uiten, geen uitbundige blijheid, je gevoelens worden onderdrukt. Want ook intense woede en angst of wanhoop wordt hiermee bestreden. En zolang je die niet onder controle hebt. Is het echt noodzakelijk deze medicatie te slikken. Het is de bedoeling dat het je helpt om als normaal mens te functioneren.
Toch is het niet altijd nodig om voor altijd antidepressiva te blijven slikken. Wanneer je met je problemen hebt leren omgaan en wanneer je zelf echt denkt dat je er mee kunt stoppen, dan kun je dat, in overleg met je begeleidende arts, gerust doen. Maar doe dit niet ineens, bouw af. Zo merk je ook langzamerhand of je de emoties weer aankunt. Gaat het niet, stop dan niet, behalve als je begeleider anders beslist.
Als je eenmaal bent gestopt zul je je kwetsbaarder voelen en je emoties zullen heftiger zijn als toen je nog medicatie gebruikte. Bij verdriet is dit naar, maar bij vreugde is het een geweldig gevoel! Het heeft duidelijk voordelen, maar ook nadelen.
Zo kan het zomaar, na jaren van gestopt zijn, je confronteren met je kwetsbaarheid als je ineens voor een emotionele situatie komt te staan. Je omgeving zal een andere zijde van je moeten leren kennen en dat maakt soms onbegrip bij hen los. Waarom reageer je zo heftig? Waarom word je zo boos of verdrietig? Waarom uit je je ongenoegens zo uitbundig?
Je bent kwetsbaar geworden, maar ook minder geremd, je bent als het ware wakker geworden en niet meer verdoofd door de medicijnen. Dat zal je omgeving moeten leren accepteren en jij zult moeten begrijpen dat zij jou niet zo kennen.
Laat je daarom niet zomaar weer verleiden om weer naar antidepressiva te grijpen, maar laat zien dat je sterk genoeg bent om het zonder te doen! Laat je omgeving maar eens hun best laten doen om je nieuwe ik te leren kennen, met alle emoties van dien!
Het is niet de gemakkelijkste weg, maar je leeft wel veel bewuster en je voelt veel bewuster dan wanneer je antidepressiva gebruikt. Maar niet iedereen kan zonder en daarom moet je er ook goed over nadenken en mensen met je mee laten denken, of dit wel een goed idee is. Maar wanneer je eenmaal bent gestopt, hou dan rekening met je nieuwe ik en laat niemand je dat afnemen door weer antidepressiva te gaan gebruiken als je dat echt zelf niet wil. Neem desnoods afscheid van de mensen die niet met jouw nieuwe ik om kunnen gaan, want ja, je bent nu eenmaal wie je bent. Zonder dat je gedempt wordt in je doen en laten, met emoties!
#antidepressiva