Altijd als ik weg ga voor langere tijd, heb ik moeite om klaar te zijn voor vertrek. Vroeger had ik dat nooit zo extreem. Is dit een vorm van dwang? Ook heb ik moeite met spullen weggooien, dat 'hoort' er dan ook bij denk ik maar dat even terzijde. Wat ik me afvraag is of meer mensen hier last van hebben. De 'angst' om iets te vergeten waarschijnlijk.
Sommige mensen zijn er heel makkelijk in; "Wat ik ben vergeten, ben ik dan maar vergeten hoor". En ze trekken de deur achter zich dicht. Hoe erg het is en vooral hoe lang het duurt om weg te komen, hangt vooral van de afstand van de bestemming af en de tijd dat ik weg ben. Als ik naar Brabant ga, is dat vaak een lang weekend of ongeveer een week. Voor ik kan gaan kost me ongeveer 12-16 uur.
Eerst maak ik een lijstje, elke keer 'moet' ik een nieuwe maken. Een oude mag niet omdat ik er anders niet genoeg over nadenk. Elke keer is er ook weer iets anders om rekening mee te houden. Pas als de lijst klaar is, mag ik 'm checken met een vorige, wat ik overigens in de praktijk nauwelijks meer doe. Inderdaad, een vorige, want ik heb er tig intussen. Eerder maakte ik lijstjes aan de hand van 2 of 3 oude. Wat op de lijstjes gelijk was, streepte ik door en zette ik op de nieuwe + wat er overbleef. Het was enorm tijdrovend en om gek van te worden!
Ok, ik kan ook gaan zonder die lijstjes. Portemonnee, sleutels, mobiel. Check! En hup, weg.
Nee, zo simpel is het niet want ik moet m'n adapter ook hebben. En zijn overal de ramen wel dicht, de deuren en de poort? Is het gas uit? Kleding is ook wel makkelijk, ook weer rekening houdend met wat voor weer het kan zijn. Koelbox moet mee met een koud element en spullen uit de koelkast die anders over datum gaan maar ook fruit, etc. Vuilniszak in de container want dat gaat stinken, tijdschakelaar instellen voor de verlichting, medicijnen,....
Dus zo makkelijk is het niet. Dit zijn allemaal belangrijke dingen. Stel als ik daar ben en ik weet niet zeker of ik de kaarsen wel heb uitgeblazen, was de sigaret in de asbak wel uit? Heb ik binnen en buiten de planten wel water gegeven? Het was mooi weer toen ik ging dus jas vergeten en ik heb alleen m'n sandalen. Het zolderraam kon ook nog wel eens open staan... Al met al kan het je week dus echt wel verzieken of in het ergste geval moet je (direct) terug...
Maar die lijstjes zijn het ergste niet maar ik heb concentratieproblemen. Telkens moet ik alles weer nalezen als ik iets heb ingepakt of afgerond om het door te kunnen strepen en te kijken wat ik dan weer moet pakken of doen. Ook mag ik het niet zodanig doorstrepen dat het niet leesbaar meer is (hier wordt het niet overzichtelijker van), want alles moet ook weer mee terug en misschien heb ik het lijstje later weer nodig. (Waar meestal niks van terecht komt maar weggooien kan ik dan ook niet) Dus dat lijstje wordt zonder overdrijven ongeveer 50 keer nagekeken.
Als ik 's morgens om 10.00u begin, mag ik heel blij zijn als ik om 12.00u middernacht weg kan. Op het briefje staat dan zelfs: 'Dit briefje', want ook die mag niet vergeten worden. Wat ik me afvraag is of er mensen zijn die dit (deels) herkennen en hoe zij daar mee omgaan.
Reviews en Reacties:
5.0 / 5 (15 reviews)5
daarop streep je alles af en andien hoef je alleen de heos voor een schone te vervangen.
Mijn oudste had altijd problemen met vertrekken ..bv kinderfeestje- spelen ergens...maar als ik hem dan weer wilde ophalen... begon t van voren af aan. Ikzelf heb ook de lijstjes ik..misschien wat minder heftig ..maar toch he. k Denk dat jij nog wel eens baat kunt hebben bij emdr.. maar goed.. ruimen en wegdoen= idem dito pf..lekker lastig eh..
zo mag ik bij de buiten tuindeur niet meer bang zijn en steeds later sluiten..idem de gordijnen zo laat mogelijk en gek genoeg komt er echt al een verandering.
Natuurlijk is het realistisch dat de zieke man op de stoep kan komen staan...maar dan moet ik dus niet bij voorbaat bang zijn .. doordat hij indertijd dat erg deed en dus stalking... is de trigger naar buiten nooit overgegaan.. we komen d r wel
Dat vind ik allemaal wel dapper van je maar is het niet gewoon realistisch om de deuren te sluiten? Niet om je bang te maken en ik ben ook niet bang en heb ook niet zoiets meegemaakt als jij maar ik heb standaard de buitendeuren op slot, ook overdag en als ik binnen ben. Op een eenvoudige manier maak je het dan toch wat veiliger voor jezelf.
Als hij kwaad zou willen..kan ik met dichte deuren dat niet tegen houden
men zal zoveel als mogelijk zorgen dat hij hier weg blijft of als hij in de war is binnen houden.. alle jaren en elke nacht die triggers krijgen is akeliger..dus ach..k heb natuurlijk de tuindeur wel altijd op slot
5
5
5
Maar ik probeer het altijd los te laten als de auto de straat uit rijdt ja iets vergeten dan is het maar zo, ik wil niet de hele reis stressen.
Maar je hebt wel gelijk hoor, in elk geval proberen los te laten! 😉
5
5
Maar kon enorm druk zijn met mijn huis schoonmaken, want dan hoefde dat niet als ik terugkwam. Maar daar begin ik ook niet meer aan. Dus naarmate ik ouder word, word het lijstje korter en ik minder druk.
Je bent al zo oud, dus het kan al ingezet worden. 😜
5
5
En misschien helpt het om alles volgens een bepaalde structuur te doen zodat het je wat meer rust geeft? Bv twee dagen op voorhand je tas, enz, zodat je op de dag zelf enkel nog je huis moet afsluiten?
Ik wens je er in ieder geval succes mee!
5
Ik maak wel lijstjes voor vertrek en neem altijd te veel mee , maar kan dat gelukkig ook wat loslaten
heb je iets echt nodig dan kan je het ook wel kopen op je vakantie adres, wanneer we met de auto gaan neem ik altijd veel te veel mee dat dan weer wel !
5
5
5
5
5
5