Moeite met weggaan
Altijd als ik weg ga voor langere tijd, heb ik moeite om klaar te zijn voor vertrek. Vroeger had ik dat nooit zo extreem. Is dit een vorm van dwang? Ook heb ik moeite met spullen weggooien, dat 'hoort' er dan ook bij denk ik maar dat even terzijde. Wat ik me afvraag is of meer mensen hier last van hebben. De 'angst' om iets te vergeten waarschijnlijk.
Sommige mensen zijn er heel makkelijk in; "Wat ik ben vergeten, ben ik dan maar vergeten hoor". En ze trekken de deur achter zich dicht. Hoe erg het is en vooral hoe lang het duurt om weg te komen, hangt vooral van de afstand van de bestemming af en de tijd dat ik weg ben. Als ik naar Brabant ga, is dat vaak een lang weekend of ongeveer een week. Voor ik kan gaan kost me ongeveer 12-16 uur.
Eerst maak ik een lijstje, elke keer 'moet' ik een nieuwe maken. Een oude mag niet omdat ik er anders niet genoeg over nadenk. Elke keer is er ook weer iets anders om rekening mee te houden. Pas als de lijst klaar is, mag ik 'm checken met een vorige, wat ik overigens in de praktijk nauwelijks meer doe. Inderdaad, een vorige, want ik heb er tig intussen. Eerder maakte ik lijstjes aan de hand van 2 of 3 oude. Wat op de lijstjes gelijk was, streepte ik door en zette ik op de nieuwe + wat er overbleef. Het was enorm tijdrovend en om gek van te worden!
Ok, ik kan ook gaan zonder die lijstjes. Portemonnee, sleutels, mobiel. Check! En hup, weg.
Nee, zo simpel is het niet want ik moet m'n adapter ook hebben. En zijn overal de ramen wel dicht, de deuren en de poort? Is het gas uit? Kleding is ook wel makkelijk, ook weer rekening houdend met wat voor weer het kan zijn. Koelbox moet mee met een koud element en spullen uit de koelkast die anders over datum gaan maar ook fruit, etc. Vuilniszak in de container want dat gaat stinken, tijdschakelaar instellen voor de verlichting, medicijnen,....
daarop streep je alles af en andien hoef je alleen de heos voor een schone te vervangen.
Mijn oudste had altijd problemen met vertrekken ..bv kinderfeestje- spelen ergens...maar als ik hem dan weer wilde ophalen... begon t van voren af aan. Ikzelf heb ook de lijstjes ik..misschien wat minder heftig ..maar toch he. k Denk dat jij nog wel eens baat kunt hebben bij emdr.. maar goed.. ruimen en wegdoen= idem dito pf..lekker lastig eh..Â
Maar kon enorm druk zijn met mijn huis schoonmaken, want dan hoefde dat niet als ik terugkwam. Maar daar begin ik ook niet meer aan. Dus naarmate ik ouder word, word het lijstje korter en ik minder druk.
En misschien helpt het om alles volgens een bepaalde structuur te doen zodat het je wat meer rust geeft? Bv twee dagen op voorhand je tas, enz, zodat je op de dag zelf enkel nog je huis moet afsluiten?Â
Ik wens je er in ieder geval succes mee!
Ik maak wel lijstjes voor vertrek en neem altijd te veel mee , maar kan dat gelukkig ook wat loslatenÂ
heb je iets echt nodig dan kan je het ook wel kopen op je vakantie adres, wanneer we met de auto gaan neem ik altijd veel te veel mee dat dan weer wel !