Estilo de vida
#vegan El veganismo es un régimen alimenticio basado en el consumo exclusivo de productos de origen vegetal.
La leche , los huevos y la miel están excluidos para las personas que siguen el veganismo.
El veganismo es por decir , una forma de vida que busca rechazar la ex plotacion de los animales y el consumo de los productos derivados de ellos.
Su dieta consiste en alimentos solo de plantas de plantas, también usan ropa y zapatos fabricados éticamente sin tejido de origen animal y respetuosos con el medio ambiente.
Y nos preguntamos qué come un vegano ?
En el desayuno podría ser ,un vaso de zumo de naranja, una pera o un kiwi.
* A media mañana macedonia de frutas frescas a la elección de la persona.
* Comida crema de patatas y puerro, pimiento rojo rellenos de arroz.
*Merienda un vaso de leche de coco ,almendras o soja y tofú.
* Cena salteado de brócoli, calabaza y tofú.
Las frutas , verduras , legumbres, nueces, granos y hongos son los alimentos básicos de la comida vegana
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naf1971naf
3 years ago
we must become aware and nourish ourselves healthily
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rorocando
3 years ago
Excellent. today there are many products restaurants food all based on a lifestyle.
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Néstor David
3 years ago
We must give more importance to healthy 👍
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danielojeda12
3 years ago
Everyone with his life
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ravena69
3 years ago
Nature gives you incredible things, but you don't know many things.
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Maria
3 years ago
we must eat healthily and consciously
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Gustavo Perez
3 years ago
I think we should all eat this healthy.
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