yoga is zeker ontspannend, heb het ook in groep drie jaar gedaan en heb er veel voordeel aan gehad, ook qua ademhalingsoefeningen en ontspanning, je lichaam leren voelen tot in de kleinste details, zeker goed voor je :)
Mooi verhaal! Als je " ouder" gaat worden dan kom je tot de conclusie dat er veel meer is dan dat je kon of mocht in je jeugd. Daar ben ik zelf ook achter gekomen. Dus, nu doe ik wat ik wil, en wat je zegt, het stemmetje. Maar ik laat me er niet meer van weerhouden en ga! ervoor.