Even voorstellen


Ik ben Siënna, 25 jaar! 

Vanaf kleins af aan ben ik altijd te zwaar geweest. Dat resulteerde in dieet na dieet, en met het jaar zat ik minder lekker in mijn vel... Tot ik een onwijs leuk programma tegen kwam. Dit heeft mijn leven echt totaal veranderd!

Terwijl ik nu lekker met mijn eigen gewicht bezig ben begeleid en coach ik ook andere dames en heren die met hun gezondheid, kilo's en energie level aan de slag willen. En ik kan me geen beter leuke baan meer voorstellen! 

Vooral het mentale aspect vind ik ontzettend interessant. De meeste voedingsprogramma's richten zich vooral op van alles wat je niet mag, calorieën tellen, en moeilijke ingewikkelde programma's. Ik ben van mening dat je zo dicht mogelijk bij jezelf moet blijven... welke routines heb je? Wat vind je lekker en hoe kunnen we zorgen dat dat past binnen een gezonde leefstijl. 

Loading full article...