Fitness ik vind het maar niks.......
Fitness ik ben geen fan van die toestellen moet ik zeggen. Alleen vind ik het vreselijk maar ik heb het samen met mijn schoondochter een poos gedaan en dat was gezellig. Lekker naast elkaar op een toestel en gelijk kletsen natuurlijk. Maar helaas moest zij ermee stoppen en ik dus ook ging toch niet meer.
Wat ik in de jaren 90 heb gedaan was aerobic en callanetics dat vond ik echt geweldig. Ging ik ook alleen heen want mijn dochter wilde niet mee. Eerst een uur aerobic en een 2e uur callanetics er achteraan.
Callanetics. is een low impact fitnesstraining op muziek. Het is vooral gericht op het verhogen van de spanning in je spieren.
Loading full article...
Comment with a minimum of 10 words.