Hoe ga je om met psychische problemen in je leven?


Niemand ontkomt aan problemen in het leven, maar: hoe ga je daarmee om?

Geen mens zal in dit leven hier op aarde als probleemloos ervaren. Natuurlijk heeft niet iedereen er (evenveel) last van, maar iedereen komt wel eens voor moeilijke keuzes te staan. Of er overkomen je gewoon dingen.

Wat het ook is, het kan je leven ernstig beschadigen. En in dat geval is er hulp voorhanden. Hier in Nederland hebben we bijvoorbeeld een op zichzelf goed georganiseerd psychologisch en psychiatrisch netwerk. Waar nodig kunnen mensen professionele hulp krijgen om de gevolgen van hun psychische problemen onder controle te krijgen en te houden.

Onder meer door traumatische ervaringen kunnen mensen ernstig depressief raken. Alle hoop lijkt dan totaal verloren. Hun psychische probleem kleurt hun leven diep zwart in. Maar aan het einde van een periode van therapie kan dan toch die kleur veranderd zijn. Je kijkt anders naar het leven en ziet de toekomst zonnig in.

Gedicht over hoop, overwinning en geluk

In onderstaand gedicht probeer ik dat gevoel van overwinning te beschrijven. Na een overwinning over een probleem kun je je zo gelukkig voelen… En dan blijkt de hoop de wanhoop te verslaan. De moraal van het verhaal is dan ook, dat er voor ieder mens hoop is. Geef het dus nooit op!

Maar blijf je na het lezen van dit gedicht toch in de “down-positie” hangen, dan wil ik je dringend aanraden ook de blog “Reden om te leven” te lezen. Immers, niemand leeft zonder reden hier op aarde!

Zo vol geluk

 Maagdelijk wit is de toekomst,

die nu vol kracht begint.

Het is haast zo wit als de toekomst

voor een pasgeboren kind.

Een blanke rots vol zelfvertrouwen,

een schip op volle kracht vooruit,

daarop mag ik vanaf nu bouwen,

sturen in een open kajuit.


Van binnen voel ik alles bruisen,

de ravijnen weet ik achter mij,

de wind van de Geest hoor ik ruisen.

Die houdt het mij voor: ik ben vrij!

Ik ga mij niet meer laten knechten,

ik houd van mijzelf en van jou.

En komt er een probleem te slechten,

dan weet ik nu waarop ik bouw.

Want de rots is zo open van binnen...

Ik voel me er zo vrij, zo thuis,

Dat ik altijd opnieuw mag beginnen.

Zo maagdelijk wit voelt mijn thuis.

 

Verantwoording Afbeeldingen

Depressief / bos               proud2bme.nl

Vrij na overwinning       Eindhoven.dichtbij.nl

Witte sneeuw                   goeievraag.nl

Berg                                      eigen foto, Turkije 1995

Rots Jezus                          gelovenisleuk.nl

Wil je ook meeschrijven, 

maar ben je nog geen lid van Yoors? 


Meld je dan hier aan…

Word gratis lid.