Gezonde snack/dessert: bevroren mango


Heerlijk en simpel, gezond en het kost weinig moeite om te "maken", want eigenlijk haal je het alleen maar uit de verpakking.

Bevroren mango is heerlijk van smaak en helpt je af te koelen zonder dat je (over het algemeen niet zo gezonde)ijsjes hoeft te eten. Er zit geen suiker, zuivel of troep in, maar wel vezels en vitamines.

Het is goed voor de lijn want een doosje van 250 gram komt op ongeveer 182 kcal. Perfect voor een lichte snack dus!

Bevroren mango vind je in de diepvries bij o.a. Lidl, Aldi, Jumbo em AH. De bevroren mango van de Lidl en AH zijn het lekkerst, maar die van de Lidl is vaak uitverkocht. De goedkoopsten zijn die van de Aldi en Lidl waarbij die van de Aldi het goedkoopst is.