Fris en gezond tussendoortje
Snacken is lekker! Zeker als het ongezond is. Ook kan je lekker snacken met gezonde dingen. Zoals fruit!
Maak een lekkere fruitsalade of als je niet veel tijd hebt, pak dan gewoon een stuk fruit. Voor de reizende en altijd onderweg: bij de ah en ah to go heb je ook fruit he?!
Zorg ervoor dat je per dag minstens 2 stuks / 200 g fruit eet. Met dit bakje meloen gaat het wel lukken 😊
Word lid en beloon de maker en jezelf!
Loading full article...
Ik ben zelf met pensioen, dus ik kan er de tijd voor nemen om vruchten te schillen, klein te snijden etc. maar iemand met een drukke baan en weinig tijd kan beter een kant-en-klaar bakje vruchten nemen dan een zak chips o.i.d.
Bij ons heeft de hypermarket een buffet met vers gesneden vruchten en rauwkost. De bakjes zijn al voor geprijsd naar grootte: je kunt er in scheppen wat je zelf wilt (zolang het bakje maar dicht kan)
Is ook besprenkeld met troep om het langer vers te houden en het er fris te laten uitzien.