
We zijn allemaal van tijd tot tijd gefrustreerd. We vormen een brok in onze keel en een gevoel van hulpeloosheid valt ons binnen, alsof we willen weglopen, maar een grote muur weerhoudt ons ervan.
Je kan deze frustratie thuis hebben, of dat een situatie in je werk mogelijk is veroorzaakt door een discussie met je baas, je ondergeschikten of een collega.
Wat de oorsprong ook is, dit gevoel slepen en het laten ophopen is nooit een goed idee.
Het belangrijkste is om te weten wanneer je gefrustreerd bent.
- De eerste stap in het omgaan met frustratie is het zeker herkennen, onze struikels herkennen, of ons gedesillusioneerd voelen maakt ons niet zwak. integendeel! emotionele intelligentie betekent in de eerste plaats het leren herkennen van onze emoties en wat de oorzaak ervan is.
Vertrouw op de kracht die je hebt.
- Als je je vaardigheden kent, weet je hoe je je talenten kunt benutten en vertrouwen op wat je kunt doen, zal het veel meer kosten dan een slechte streep om te gaan liggen.
Herken je vaardigheden en cultiveer ze om nog verder te gaan.
Ken je beperkingen.
- Net zoals je je potentieel moet herkennen, is het belangrijk dat je weet hoe ver je kunt gaan.
Dit betekent niet dat je middelmatig bent of niet wilt verbeteren: je weet alleen welke tools je hebt om je doelen te bereiken en zoek manieren om er het meeste uit te halen.
Als je je beperkingen en potentieel kent, zullen de struikels veel minder hard zijn.
Foto van de website @pixabay, gratis fotogalerij.
#hoeomtegaan
Here are your recommended items...
Here are your milestones...
Choose a gift to support your favorite creator.
Send appreciation in cash choosing your own custom amount to support the creator.
CustomFeature the author on the homepage for a minimum of 1 day.
$15Send a power-up (Heart Magnet, View Magnet, etc.).
Starting from €2Boost the user's post to reach a custom amount of views guaranteed.
Starting from €5Gift a subscription of any plan to the user.
Starting from €5Send cheers to Néstor David with a custom tip and make their day
More hearts on posts (24 hours)
€22x Stars for 1 hour
€2Reward the user for their content creation by encouraging to make more posts. They receive extra rewards per heart.
€5More views on posts (48 hours)
€10Level up with one level
€10The campaign will be active until the end date, but your selected goals will be achieved within the delivery timeframe you selected.
Standard duration is 5 days, but you can extend it up to 30 days.
An error has occured. Please contact the Yoors Team.
An error has occurred. Please try again later