Geen smoesjes meer!
70,8!...het getal dat de weegschaal vanochtend liet zien...toen ik erop stond...naakt.
Tijdens mijn laatste zwangerschap ben ik zo'n 15 kg aangekomen. Geen gek getal. Zeker niet voor een tweelingenzwangerschap. De meeste kilo's zijn er alweer af, maar er zaten nog een stuk of 5 aan mijn eerste zwangerschap. Het mag dus wel wat minder. Tijd voor actie!
Hardlopen
In het verleden heb ik wel eens een poging gedaan om te gaan hardlopen. Mooie schoenen een lekker zittende broek en wijdvallend shirt aangeschaft. (In zo'n strakke outfit, die veel hardlopende dames dragen zul je mij niet zo snel zien.) Om het er na een keer of vijf weer bij te laten zitten...
Nu, bijna een half jaar na mijn laatste zwangerschap, wil ik toch weer een poging wagen. Nee, ik houd niet van sporten. Nee, ik houd niet van moe worden en nee, ik zie er niet uit als ik ren. Maar het is een feit dat ik nu absoluut niet fit ben en daarmee niet het voorbeeld dat ik voor mijn kinderen wil zijn. Als ik ga omdenken: hoe fijn is het om een paar keer per week even uit huis te zijn zonder kinderen (hoeveel ik ook van ze houd). En dan kan ik ook nog eens een ander muziekje opzetten dan "Mommy finger". Dat klinkt eigenlijk heerlijk. :-D.
Realistische doelen
In mijn werk als leerkracht in het speciaal onderwijs moet ik de doelen voor de leerlingen SMART opstellen:
Ik had een doel: mijn bovenbenen slanker maar niemand, zelfs in de sportschool kon me vertellen wat ik daarvoor moet doen. Weer jij het?