Waarom is dat toch dat zovele mensen gaan shoppen vanaf het moment dat ze geld in hun handen hebben? Materiële weelde brengt je geluk, maar dat is slechts tijdelijk. Slechts een paar dagen na de aankoop begint dat gevoel van vreugde en geluk te verminderen.
Van zodra je gewend bent geraakt aan je nieuwe aankoop neemt het niveau van tevredenheid af en voel je weer de neiging opnieuw te gaan shoppen zodat je het gevoel opnieuw kunt ervaren. Dit is een vicieuze cirkel die zichzelf blijft herhalen.

Het probleem met dit soort verslaving is dat je geluk probeert te kopen. Helaas kan geld je leven alleen makkelijker en minder stressvol maken, het kan er niet voor zorgen dat je je op lange termijn tevreden gaat voelen.

Dingen kopen... dat gaat niet werken!

Volgens een onderzoek uitgevoerd aan de universiteit van Cornell is er een manier om de vernietigende cirkel te doorbreken. Thomas Gilovich, een professor psychologie aan de universiteit, heeft onthuld dat mensen dezelfde hoeveelheid geluk ervaren bij het aankopen van iets dat ze graag willen hebben dan wanneer ze reizen. Maar wat belangrijker is, het geluk dat je krijgt van een aankoop neemt af naarmate de tijd verstrijkt, de herinneringen aan je reiservaringen geven je een hele lange tijd een flinke hoeveelheid gelukshormonen.

Maar waarom?

Wat is dan de geheime saus voor aanhoudend geluk?

Oké, nieuwe aankopen doen kan ervoor zorgen dat er nieuwigheden in je leven komen. Maar het belangrijkste ingrediënt om geluk langer te laten duren ontbreekt.

Zoals Dr. Gilovich zegt maakt je ervaring een belangrijker deel uit van jezelf dan je materiële spullen. En ja, je mag dan wel van je aankopen houden en je mag misschien zelfs nog een stapje verder gaan door te denken dat een deel van jou zich verbonden weet met die dingen, zij blijven gescheiden van je identiteit. Maar je reiservaringen maken deel uit van wie je bent.

Je rijkste en meest gekoesterde momenten komen niet van de dingen die je gekocht hebt. Je rijkste en meest gekoesterde momenten zijn de totale som van je levenservaringen.

Geluk komt voort uit connecties

Wanneer je reist kom je in aanraking met nieuwe culturen en plaatsen waar je nog niet bent geweest. In zo'n omgeving voelt alles rondom jou verrijkend. Je hersens en je lichaam verliezen alle besef van tijd omdat je er zo vreselijk hard op uit bent nieuwe informatie tot jou te nemen.

Dat loskoppelen van de normale omgeving waar je al aan aangepast bent, biedt een uitstekende omgeving voor het creëren van gelukkige en blijvende herinneringen die heel erg moeilijk te vergeten of te vervangen zijn.

Robert Waldinger, hoofd van een 80 jaar oud onderzoek aan de universiteit van Harvard weet veel over geluk. De resultaten van een bepaald onderzoek hebben aan het licht gebracht dat wie zich het meest verbonden wist met hun familie, vrienden, gemeenschap en andere mensen het gelukkigst en het gezondst waren.

Waldinger zegt ook dat je je relaties meer diepgang moet geven door nieuwe dingen te doen met de mensen in je leven. Hij vertelt daarbij dat ervaringen je verbindt met anderen op een manier dat materiële dingen dat niet kunnen. Volgens Waldinger zijn enkele van de meeste belangrijke ervaringen in zijn leven afkomstig van reizen. Reizen, zo zegt hij, bracht hem dichter bij zijn familie.

Andere dingen die je kunt doen voor langdurig geluk

Deelnemen aan extreme sporten, nieuwe vaardigheden leren of naar bijzondere, ongewone evenementen gaan, dit alles zal je vreugde brengen. Een nieuwe auto of een nieuw gadget zal uiteindelijk heel gewoon aanvoelen, oud of ouderwets. Aan de andere kant zullen de herinneringen die je maakt een echte bron worden van geluk en je je hele leven bijblijven.

Dus is het beter om je zuurverdiend geld te investeren in ervaringen, op deze manier zal je investeren in langdurig geluk en blijvende tevredenheid.

Bron: dailyhealthpost.com
Foto: pixabay

#geluk#gelukkig#gelukkigzijn