Graag zou ik op mijn eten willen letten en ook willen afvallen.

Nu, ik zit op facebook op groepen voor af te vallen. En daar zit ook een voedingscoach, deze vroeg ik om een voedingsschema samen te stellen, zodat ik toch wat kon zien hoe het allemaal in zijn werk gaat en of het dus ook effectief werkt!


Het voedingsschema en de oefeningen heb ik maar net gekregen, dus ik ben eens benieuwd hoe en wat.

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email

Candy
Je kan heel veel lekker dingen klaarmaken die passen binnen een gezondere levensstijl
Reply
Encaustichris
OOOOH! Wafels! Als ik ergens niet langs kan lopen.......
Ik ga je recept noteren!
Reply
MetalStar
haha, wafels, nom nom :D!
Reply
vera for life
Ziet er heel lekker uit!
Reply
MetalStar
Inderdaad :D, ik ga ze asap proberen,alleen nog ergesn een vorm vinden. Ben aan het denken aan Aliexpress...
Reply
Eric's ervaringen
Dat ziet er op zich wel goed uit alleen die banaan vraag ik me eigenlijk af. Wordt er ook geadviseerd om te gaan sporten?
Reply
MetalStar
Ja hoor :) dat hoort er ook bij éh. Heb ook gevraagd voor thuisoefeningen. Binnenkort naar de fitness :D
Reply
Spourieloekie
Met dat beslag maken wij onze Bananenpannekoekjes dus overheerlijk :)
Reply
MetalStar
Hoe bedoel je ? ;) heb je mss een recept? een recept van bananenpannenkoeken heb ik ook gehad, maar weet niet goed hoe jij het doet :D
Reply