Deze gezonde wraps zijn een heel goed alternatief voor een broodje. Je kunt ze ook heel goed als lunch meenemen door ze in zilverfolie te wikkelen.
Doe erop wat je lekker vindt, op mijn versie zit het volgende:

Ingrediënten:
Tortilla wraps
IJsbergsla
Tomaat
Komkommer
Wortel
Rode ui
Plakjes geitenkaas
Ei
Tonijn

Snij de sla in kleine reepjes en de rest in blokjes of plakjes en doe op de tortilla wrap.
Doe als laatste de Plakjes kaas, ei en tonijn erop en rol vervolgens op als een burrito. (zijkanten naar binnen klappen en vervolgens oprollen.)
Eet smakelijk!

De Kniezebietertjes

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email

Stefanieke
Ziet er superlekker uit! Ga ik toch eens proberen.
Mijn gezonde wrap (kan je vinden op mijn pagina) is met veldsla en kip. Ook gezond en lekker :)
Reply
Welkom bij De Kniezebietertjes
Ik had het gezien, die ga ik ook eens proberen! Ik gebruik wel eens een stuk van de kip die we over hebben van het grillen bijvoorbeeld erbij. Of met Spinazie..ook lekker!
Reply
emdjasmadi
Echt lekker hoor ..
Reply
Welkom bij De Kniezebietertjes
Heerlijk zijn ze, en je kunt eindeloos variëren!
Reply
MereltjevanBrabant
Hmmmm..... lijkt me lekker, meenemen voor de picknick ;-)
Reply