We horen tegenwoordig vaak dat we #gezonder moet leven. Dat het belangrijk is om een gezonde #leefstijl te hebben. Maar vraag jij je ook wel eens af wat is dat dan eigenlijk een gezonde leefstijl.

Een gezonde leefstijl bestaat eigenlijk uit 6 pijlers.

* Pijler 1: Gezond eten

* Pijler 2: Voldoende bewegen

* Pijler 3: Een juiste balans tussen werk en ontspanning

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email