Gezondheid van vrouwen: Mentale gezondheid tijdens de overgang
Gezondheid van vrouwen komt vaak voor in het gedrang tijdens de overgang. Deze periode is een natuurlijke fase in het leven van elke vrouwen, meestal tussen de 45 en 55 jaar.
Dan wordt hun vruchtbaarheid en hun hormoonbalans vaak uit evenwichtig verminderd. Dat is zowel hun fysieke als hun mentale gezondheid.
De impact van de overgang op de mentale gezondheid van vrouwen wordt niet veel te vaak over het hoofd gezien.
Wat zijn de symptomen van de overgang op de mentale gezondheid van vrouwen en wat kunnen ze doen?
De beste supplementen voor een betere mentale gezondheid tijdens de overgang