De onderzoekers schrijven in Nature dat slechts drie tot vier van deze ‘bewegingsexplosies’ van een minuut worden gelinkt aan een 40 procent lagere kans om dood te gaan aan allerlei oorzaken, waaronder kanker. Het risico op dood door hart- en vaatziekten zou zelfs bijna 50 procent lager zijn.


#sporten #bewegen

Loading full article...