Groentensap maken met je Soepmaker of Blender
Ik drink vaak groentesap omdat je daar perfect je groente lade mee kan leeg maken want in de tijd van weggooien leven we al lang niet meer.
Heb je nog wat tomaten aan de datum, komkommer, ui en paprika in liggen stop dit dan allemaal in je blender of soupmaker om er deze gezonde drank van te maken.
Dat is nog een een goede start van de week.
Ingredienten:
7 rijpe trostomaten
2 bospenen
1 komkommer
1 venkel
1 stronk bleekselderij
1 rode paprika
1 witte ui
3 takjes peterselie
1 rode peper zonder zaadjes
Bereiding:
Maak alle groenten schoon en snijd in stukken. Doe vervolgens alles in een blender of Soupmaker en blend hier een sap van en breng op smaak met peper, zout en eventueel wat tabasco.
Mocht je het sap in de soepmaker maken kies dan programma 1 en laat het sap daarna afkoelen.
Dit recept dankzij The Philips Chef
#thephilipschef #the #philips #chef #martinsenders #martin #senders #recept #gezond #drankje #groente #Groentensap #groentesap #sap #maken #Soepmaker #Blender #tomaten #komkommer #ui #gezonde #drank #tomaten #trostomaten #bospeen #komkommer #venkel #bleekselderij #rode #paprika #foodwaste #yoors #aatje
Sharing = earning
1,000,000 views = € 1,000
100,000 views = € 100
10,000 views = € 10
1,000 views = € 1
500 views = € 0.50
250 views = € 0.25
100 views = € 0.10
50 views = € 0.05
25 views = € 0.025
10 views = € 0.01
And much more
- Comments (4)
- Recommended
- Milestones
Diana
1 year ago
Dat ziet er best lekker uit en nog super gezond ook. Goede tip om zo je koelkast leeg te maken.
1
Ingrid
1 year ago
Fijne manier om nog meer groenten binnen te krijgen en nog minder te verspillen. Weet wel dat een maag er meestal eerst aan moet wennen. Begin met kleine hoeveelheden en niet dagelijks is me wel eens gezegd.
1
Here are your recommended items...
Here are your milestones...
