(Enge) dromen leren begrijpen.

Iedereen droomt, of heeft wel eens gedroomd. Er zijn mensen die vaak dromen en er zijn mensen die nooit dromen of in elk geval wel dromen maar de droom niet herinneren. Dat we dromen weet iedereen en wat dromen is hoeft ook niet uitgelegd te worden. De vraag waarom wij dromen is een vraag die veel mensen zich wel eens gesteld hebben en waar geen eenduidig antwoord op is. De meningen verschillen.

Een van de eersten die zich bezig hield met dromen en de betekenis van dromen was Freud. Hij dacht dat we in dromen bezig zijn met het vervullen van onderdrukte verlangens. In eerste instantie dacht men dat het alleen om onderdrukte seksuele verlangens draaide. Onderdrukte verlangens die zich van onze kindertijd af hebben opgestapeld tot aan het heden waar zij in onze dromen naar boven komen. De droom is volgens Freud een manier om voor dit conflict in je bewustzijn, vaak ook een onbewust verlangen, een oplossing te vinden. 

Sinds Freud weten we eigenlijk nog steeds niet precies hoe dat nou zit met dromen. Er worden inmiddels meerdere verklaringen gegeven over het waarom van dromen. Enkele verklaringen zijn: 

• Er zijn mensen die denken dat dromen uit een andere dimensie komen. Dat er een parallel universum bestaat waar we naartoe gaan als we slapen en waar we dromen. 
• Er zijn mensen die denken dat ons brein werkt als een soort van harde schijf. We slaan ervaringen op en dit worden herinneringen. Nieuwe ervaringen maken nieuwe herinneringen en geven oude herinneringen een nieuwe betekenis. En dus moet er zo nu en dan een nieuwe indeling plaatsvinden en dat indelen gebeurt via dromen. Oftewel we maken nieuwe mappen aan, verwijderen oude mappen of we herbenoemen mappen. Deze herordening zorgt ervoor dat alles op zijn plekje terechtkomt en wij weer opgeruimd en fris aan de nieuwe dag kunnen beginnen.
• Er zijn mensen die dromen zien als een trainingsruimte. Ook hier wordt de link gelegd tussen het verwerken van linken tussen oude en nieuwe ervaringen.  Emoties, herinneringen, gedachten en ervaringen worden gecombineerd om zo in de toekomst tot nieuw en effectiever gedrag te komen.
• Er zijn mensen die denken dat dromen helemaal niets betekenen. Zij denken dat het een biologisch proces is en zien het als een bijkomstigheid van de slaapcyclus. Soort van bijwerking zeg maar van slapen. Dat wij beelden zien in dromen zou komen omdat onze hersenen gewend zijn om een verhaal te maken maar dat het geen verdere betekenis heeft. 
• Er zijn mensen die denken dat dromen werken als een spiegel. Dromen houden je een spiegel voor van de verlangens en wensen die je hebt. Dromen vertellen je wat je aan je leven toe zou moeten voegen om dat te bereiken wat je zou willen bereiken. 
  

Het gekke is dat ikzelf niet droom of in elk geval zelden mijn dromen kan onthouden. Ik ben me in dromen en droomuitleg gaan verdiepen toen mijn lief enorm beangstigende dromen had waar hij niks mee kon maar die hem wel enorm raakten en waar hij door van slag raakte. En de laatste tijd word ik door mensen benaderd die hele enge dromen hebben en er bang van werden terwijl dit achteraf helemaal niet nodig bleek te zijn. De boodschap - als je het al zo zou willen noemen - was juist positief. Maar dan moet je hem wel begrijpen.

Wat zijn dromen volgens mij?

Ik denk dat dromen een verzameling beelden zijn uit ons onderbewuste die je willen helpen om zaken waar je tegen aanloopt of waar je mee zit te beantwoorden. Je hebt soms angsten die je wegdrukt, of vragen waar je mee zit waar je geen antwoord op weet of situaties die zich voordoen waar je niet op zit te wachten maar waar je wel iets mee moet. Je hoeft je hier niet eens altijd bewust van te zijn. Het kan ook gebeuren dat je zelf bepaalde linken niet ziet in dagelijkse zaken die er wel zijn en waar je last van hebt zonder dit bewust zo te ervaren. Je onderbewuste laat je dan in dromen "de oplossing" zien of probeert je te helpen om het te ontwarren. 

Welke functie hebben dromen? 

De mens is enorm goed in het wegkijken van zaken die we niet prettig vinden. Dat doen we vaak bij zaken die anderen betreffen maar zeker niet in mindere mate bij zaken die onszelf aangaan. Ik denk dat dromen de functie hebben om ons wakker te schudden. En omdat de mens nogal hardleers kan zijn gebeurt dit in dromen vaak door middel van een enge droom. Wat als eng ervaren wordt is natuurlijk een persoonlijk iets maar ik denk dat we beelden "doorkrijgen" die we niet kunnen negeren waardoor we ze ons blijven herinneren en we er iets mee kunnen gaan doen. De beelden die we doorkrijgen moet je ook niet letterlijk nemen, het zijn symbolen die ergens voor staan. En al die symbolen (beelden) vertellen het verhaal, jouw verhaal. 

Uit privacy overwegingen zal ik niet te gedetailleerd ingaan op het hele verhaal maar dat is ook niet nodig om als voorbeeld te kunnen dienen. 

1.  Een van de dromen ging over kikkers (diegene is doodsbang voor kikkers) die aanvielen en over het vallen van grote hoogtes (diegene heeft hoogtevrees). Rijkdom, er kwam een man , een vrouw en een kind in voor. Ook het gevoel van alleen staan overheerste enorm. Diegene die deze droom had was enorm van slag en bang toen hij/zij wakker werd. Toen we samen naar de droom gingen kijken en de symbolen gingen uitleggen en aan elkaar verbinden bleek dat deze droom vertelde dat hij/ zij door recente gebeurtenissen teruggeworpen werd op eerder genomen beslissingen en dat het erop lijkt dat hij/zij twijfelde of hij/zij wel het goede deed. De enge kikkers lieten zien dat er doorgegaan moet worden met de ingezette zelfontplooiing en het vallen en de hoge berg dat er vertrouwd mag worden op zichzelf en dat diegene zich niet moet inlaten met mensen die niet goed voor diegene zijn. Blijkbaar wilde deze droom die persoon waarschuwen om niet in oude valkuilen terecht te komen en dat diegene op het goede pad is en daar niet vanaf moet wijken.
2. De andere droom ging over lava en vulkanen, bergen, ouders die niet bereikbaar zijn en broers en zussen, het gevoel achtervolgd te worden, deuren en ramen waar de lava doorheen dreigt te stormen terwijl jezelf binnen zit, oma's huis en inpakken. De lava kwam steeds dichterbij. Doodeng natuurlijk zo'n droom. Zeker als die zich blijft herhalen. Alle symbolen in deze droom zeiden eigenlijk hetzelfde. De droom probeerde de persoon die hem droomde gerust te stellen en te laten zien dat het allemaal wel goed gaat komen als diegene op zichzelf zou vertrouwen en er voor gaat. Het  tweede aspect was een geruststelling dat diegene niet bang hoeft te zijn dat de veranderingen zouden gaan leiden tot verlies en dat diegene kan blijven rekenen op begeleiding van ouders EN dat diegene deel blijft uitmaken van het gezin en dat diegene zich er niet buiten plaatst of het gezin gaat verliezen als diegene het huis verlaat. Dat de familie er voor zal blijven zijn en zal blijven ondersteunen na de verandering.
   

Opvallend is dat er na een droomuitleg 3 dingen kunnen gebeuren:

1. De droom veranderd of past zich aan. Als dat gebeurd dan is het verhaal nog niet helemaal verteld. Degene die de droom droomde heeft de droom "in de eerste versie" begrepen maar blijkbaar zijn er nog aspecten die er mee te maken hebben die ook aangepakt of begrepen moeten worden. Vaak zijn die vervolgdromen een stuk minder eng. 
   
2. De droom verdwijnt maar er komt een andere enge of vreemde droom voor in de plaats. De droom zoals die was is begrepen door de dromer en dit verhaal is duidelijk en "klaar". Het kan echter zijn dan er nog zaken in het leven van die persoon zijn waar ook iets mee is die nu aan bod kunnen komen. Het is een ander verhaal/kwestie - soms wel met een link - dus de droom is niet meer hetzelfde als de eerste droom. Vaak wordt de droom nog als vervelend of verwarrend ervaren maar worden de mensen er niet meer zo bang van. 
3. De droom verdwijnt en er komt geen nieuwe droom voor in de plaats. Dit is waar de meeste mensen met enge dromen op hopen. Het verdwijnen van de droom betekende meestal dat diegene in het dagelijkse leven de "kwestie" waar de droom de aandacht op vestigt ook aangepakt heeft en er "klaar mee is". 
   

1. Het is om te beginnen belangrijk om je zoveel mogelijk details te herinneren. Dieren, planten, kleuren, voorwerpen, het gevoel dat het e.e.a. bij je oproept. Komen er personen voor? Ken jij ze of niet? et cetera, et cetera. Het lijkt misschien niet belangrijk maar elk detail kan de sleutel zijn om tot de juiste betekenis te komen.
2. Vat de beelden die je ziet niet letterlijk op. Bedenk dat ze ergens symbool voor staan. Ben jij doodsbang voor kikkers zoals de persoon in het voorbeeld dan zal je ontdekken dat kikkers symbool staan voor zelfontdekking en transformatie. Als je dat weet dan is zo'n kikker gelijk een stuk minder eng. Dromen over stromende lava is beangstigend maar als je weet dat lava staat voor je oerkracht en je wil vertellen dat er meer in je steekt dan je zelf denkt en dat je een scheppend vermogen hebt dat je nog niet aangesproken hebt dan wordt zo'n droom toch gelijk een stuk positiever.