Hardlopen

Ik ben begonnen met het opbouwen van mijn conditie, mijn doel is dam tot damloop in september. Uiteindelijk is mijn wens de hele marathon van Rotterdam te gaan doen. Dat wil ik graag over 2 jaar te gaan doen. Ik ga hier het bijhouden hoe het gaat. Voor nu gaat het steeds al beter. Begonnen met korte rondjes van 2.5 km inmiddels afwisselend met 5 en soms even 9 km rustig tempo om mn spieren in mijn benen te laten wennen. Morgen is het woensdag en dan staat er 6 km op mijn programma. Hopen dat het weer zo mooi is als vanochtend