#health Un dolor fuerte en la pama de la mano y dedos puede ser sinónimo de padecer el síndrome del túnel carpiano .
Antes de someterse a una intervención quirúrgica, que son por lo general muy simples hay que realizar terapias para calmar el dolor con opciones menos agresivas que los calmantes inyectados.
Lo primero es reducir la tensión. Para operar siempre hay tiempo y más con un dolor molesto pero sin efectos graves.
Hay que reducir la tensión sobre los nervios y tendones que van a la mano, ayudaremos esto con un poco de calor. Empieza con calor suave 10 minutos para ver si responde, si se alivia el camino es ese , calentar para mover.
Entonces puedes empezar con tu terapia. Calienta la zona 3 veces al día, de 10 a 15 minutos con lámpara, bolsa de agua o fomentara, también puedes aplicar una pomada caliente.
La acupuntura no es recomendable pues puede acelerar el proceso y el dolor mientras esperas tu cirugía.
Es una manera sencilla de que ayuda a aliviar el dolor del túnel carpiano.
Foto Pixabay
Antes de someterse a una intervención quirúrgica, que son por lo general muy simples hay que realizar terapias para calmar el dolor con opciones menos agresivas que los calmantes inyectados.
Lo primero es reducir la tensión. Para operar siempre hay tiempo y más con un dolor molesto pero sin efectos graves.
Hay que reducir la tensión sobre los nervios y tendones que van a la mano, ayudaremos esto con un poco de calor. Empieza con calor suave 10 minutos para ver si responde, si se alivia el camino es ese , calentar para mover.
Entonces puedes empezar con tu terapia. Calienta la zona 3 veces al día, de 10 a 15 minutos con lámpara, bolsa de agua o fomentara, también puedes aplicar una pomada caliente.
La acupuntura no es recomendable pues puede acelerar el proceso y el dolor mientras esperas tu cirugía.
Es una manera sencilla de que ayuda a aliviar el dolor del túnel carpiano.
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