Vanaf morgen ga ik het echt doen voor de 100ste keer heb ik vandaag het boek van de plank gepakt My killerbody van Fajah Lourens 2 jaar geleden gekocht en tot op de dag van vandaag nog niks mee gedaan. Gebrek aan discipline of is het gewoon geen ruggengraat ik denk beide wel maar morgen gaat het echt beginnen ik heb alle boodschappen gedaan en de chips snoep en koek en al het overige snaaiwerk in de voedselbank krat bij de Albert Heijn gedaan. Ik ben best wel zenuwachtig eigenlijk.. is dat raar zo ver heb ik deze stappen nog nooit genomen vaak dacht ik oké morgen ga ik beginnen en dan had ik weer geen boodschappen gedaan zo schoof het elke dag weer een dag op totdat ik het zelf vergeten was en weer verder ging met mijn ongezonde leven.

vanaf vandaag zal ik elke dag een post doen over mijn eetschema en de progressie die ik maak hierin en misschien kan ik je hiermee ook wel dat ene duwtje in de rug geven of motiveren ik ben der in ieder geval klaar voor Ciao Ciao met die extra kilo's welkom strak lichaam .

Voor de mensen die denken dit kan niet in 12 weken ?! Dat klopt en is ook zeker niet mijn doelstelling ik ga voor een gezondere levensstijl .

#healty #gezonderleven #Mykillerbody#MKBM#motivatie 

Veel Liefs,

Loading full article...