vanrupstotvlinder

@vanrupstotvlinder · 02 Jul 2025

Follow Following

Herinneringstekeningen maken

Wanneer je iemand mist, kan het fijn zijn om stil te staan bij de mooie herinneringen die je samen hebt gemaakt. Ook (en juist) kinderen kunnen veel hebben aan het creatief uiten van deze herinneringen. 💛

👉 Een laagdrempelige, troostrijke activiteit is het maken van bijvoorbeeld een herinneringstekening.

Teken een mooie herinnering die je hebt aan de persoon die gemist wordt. Zo kun je het fijne moment levend houden en geef je woorden en beelden aan gevoelens en emoties die er zijn.

🎨 Wat heb je nodig?
✔️ Wit tekenpapier of stevig karton
✔️ Kleurpotloden, stiften, wasco of krijtjes
✔️ Eventueel stickers, glitters of knutselmaterialen
✔️ Plakband of magneetjes om de tekening op te hangen

Aan de slag:
1️⃣ Inleiding: Leg uit dat er een tekening gemaakt mag worden van een mooie herinnering aan iemand die gemist wordt. Dit mag iemand zijn die overleden is, maar ook iemand die niet meer vaak wordt gezien.

2️⃣ Denkpauze: Sluit eventueel de ogen en laat ze denk rustig na over de eventuele volgende vragen:
💭 Wat deden jullie samen wat fijn was?
💭 Wanneer voelde je je blij of veilig bij die persoon?

3️⃣ Tekenen: Teken in alle vrijheid de herinnering. Alles mag: kleuren, vormen, symbolen, woorden. Er is geen goed of fout.

4️⃣ (Optioneel) Delen:
Wie wil, mag iets vertellen over zijn of haar tekening. Niets moet. Het delen van herinneringen kan verbinden en troosten, maar het is ook helemaal oké om het voor jezelf te houden.

5️⃣ Afsluiten:
Hang de tekening op een mooie plek, bijvoorbeeld op een herinneringsmuur, of laat deze thuis een speciale plek krijgen. De tekening mag helpen om af en toe terug te denken aan de mooie momenten.

💬 Wat is jouw mooiste herinnering aan iemand die je mist? ✨ Deel het gerust in de reacties.

#verlies #rouw #herinneringen #herinneringstekening #rouwbegeleiding #kinderenenrouw #rouwactiviteit #creatieverouw #troost #emotieuiting #verbinding #rouwbegeleiding #rouwkinderen #vermissen #gemis #rouwproces #herinneringsmoment