Het andere zout: Voedsel met veel Potassium
Volgens "Time Healthland":
"Een recent rapport toont aan dat de consumptie van slechts 4,7 gram van het " goede zout "(kalium) het equivalent heeft van het weglaten van 4 gram van het " slechte zout "(natrium) in termen van het verminderen van de bloeddruk.
Net op tijd voor de lunch, hier is een lijst van 5 voedingsmiddelen die kunnen helpen om uw inname van kalium te verbeteren"