#Health
Heel spur, ayağınızın altında (topuğunuza qarşı) şiddətli, kəskin bir ağrı hiss edirsiniz. İstirahətdə ağrı demək olar ki, dərhal dayanır.

Ağrı simptomları aşağıdakılardır:
Ayaq və gəzinti,
xüsusilə səhər qalxdıqda və uzun müddət oturduqdan sonra.
Çətin bir səthdə ayaqyalın gəzinti zamanı bu ağrıdan demək olar ki, uğursuzdur.
Dabanınızın altındakı yara yerini basdığınız zaman.
Gecə ağrı nagging ola bilər.

Heel Spur-da pas maraq doğurur. Bu kömək etmirsə, fiziki terapevt bir zəruridir. Masaj və ya elektron stimullar ilə simptomları azalda bilər.@


13 comments