#zelfzorg

Het lijkt wel of heel de wereld en de gezamenlijke mensheid op hol slaat. Iedereen heeft wel en mening over vanalles en nog wat en die wordt dan ook nog te pas en te onpas luidkeels verkondigd. Diegene die het hards schreeuwen krijgen vaak het meeste aandacht, los van het feit of hun verkondigingen logisch zijn of ook maar een beetje gestoeld op feiten.
Iedereen draaft maar door in de mallemolen van het leven, want er moet tegenwoordig zoveel ... en het lijkt wel of de helft nauwelijks weet waar ze naartoe gaan en wat ze nu precies eigenlijk weer wilden bereiken.

Diegenen die al dan niet gedwongen stilstaan omdat ze zich terecht vragen stellen over bepaalde zaken OF gewoon omdat het hen allemaal teveel wordt ... worden vaak bekeken als raar of zwak (ze snappen het niet of kunnen niet mee).

Toch is het ZO belangrijk om te midden van deze massahysterie een baken van rust te zijn of te creëren. Belangrijk voor je eigen mentale welzijn, maar ook om de anderen een rustpauze te gunnen. Als je immers zelf deze rust uitstraalt dan zul je snel merken dat anderen ook tot rust komen bij jou.

Wat moet je nu doen om dit te bereiken ... .
1. Blijf dicht bij jezelf.
2. Gebruik je brein en denk voor jezelf.
3. Laat je niet meeslepen door de mening, druk van de grote groep of hardste schreeuwer.
4. Blijf trouw aan je eigen normen en waarden.
5. Blijf kalm, met geschreeuw win je echt niets. Blijf in stilte bij je standpunten, je hoeft je grote gelijk niet uit te schreeuwen ... maar je hoeft ook niet je acties te veranderen omdat iedereen rondom je staat te schreeuwen. Mensen leren door voorbeeld, dus blijf gewoon je ding doen ... los van wat anderen zeggen.
6. Stel je grenzen en bewaak deze ook.
7. Zet jezelf eens wat vaker op nummer 1, neen zeggen mag ook he.

EN HEEL BELANGRIJK ... trek je soms even terug uit deze massahysterie om jezelf op te laden ... laat je niet gek maken.


De verhalenheks,


Fotobron: Pinterest

Hoe blijf je nuchter in de massahysterie ...

1 comment