rajni_bhan

· 04 Nov 2021

Follow Following

Hoe gebeden uw gezondheid ten goede komen

Wat is gebed?

Gebed krijgt voor elke persoon een unieke betekenis, afhankelijk van hun religieuze opvoeding of spirituele praktijken. Voor sommigen zal de zegen ingaan op het formeel spreken of luisteren naar God of een hogere macht; voor anderen kan het een meer informeel praten of luisteren naar God of een hogere macht op een meer informele manier inhouden.

„Gebed” is afgeleid van het Latijnse precaire, wat betekent „verkregen door te bedelen, te smeken.” Gebed, gebaseerd op het concept dat macht belangrijker is dan het eigen leven kan beïnvloeden. Het is de handeling van het richten van iemands gedachten en gevoelens naar God of een hogere kracht.

Er is geen one-size-fits-all benadering van gebed. Genoemde gebeden, stille gebeden en gebeden van de geest, het hart en de eenheid met God zijn voorbeelden van verschillende soorten gebeden. Gebeden kunnen bijvoorbeeld worden gericht, gebeden helpen voor specifieke items of niet-gerichte, bijvoorbeeld zegeningen zonder specifieke uitkomst in gedachten.

Gebed is belangrijk in de zorgomgeving, simpelweg omdat het vaak wordt beoefend. Gebed is volgens enquêtes de meest voorkomende en meest beoefende genezingsmodaliteit onder alle vormen van complementaire geneeskunde. Bijna 90% van de patiënten met ernstige ziekten gaat gebed voor de verlichting van hun lijden of ziekte.”

De volgende uitleg over hoe gebeden helpen bij het verbeteren van de gezondheid zijn:

De ontspanningsreactie:

De ontspanningsreactie van de gebeden verlaagt de bloeddruk en andere stress-gerelateerde parameters. Gebeden bieden hoop op een gelukkig einde, die op hun beurt de geest van een persoon gezond houden.

Secundaire regelgeving:

Gebed geeft autoriteit aan iets dat groter is dan jezelf, wat helpt de stress te verlichten die gepaard gaat met de drang om het bevel te voeren.

Het placebo-effect:

Gebed kan iemands hoop en ambities verbeteren, wat een positieve invloed kan hebben op zijn gezondheid.

Aanwezigheid van genezing:

Gebed kan je een gevoel van spirituele of liefdevolle aanwezigheid geven, evenals een gevoel van verbondenheid met God of onderdompeling in het kosmische onbewuste.

Positieve emoties:

Gebed kan waardering, mededogen, vergeving en hoop oproepen, gekoppeld aan genezing en welzijn.

De verbinding tussen de geest en de geest:

Wanneer men wordt opgeheven of gekalmeerd door gebed, wordt de afgifte van cortisol en andere hormonen geremd, waardoor de schadelijke impact van stress op het immuunsysteem wordt geminimaliseerd en herstel wordt vergemakkelijkt.

Is er bewijs dat gebed voordelen heeft?

Veel mensen omvatten gebeden hulp als onderdeel van een grotere religieuze of spirituele praktijk; er is geen eenvoudig antwoord op de voordelen van het gebed. Als gevolg hiervan kunnen alle gerapporteerde voordelen te wijten zijn aan elk deel van spirituele oefening, inclusief religie. De mogelijke voordelen voor geestelijke gezondheid en welzijn hebben fysiologische gevolgen die van invloed zijn op de lichamelijke gezondheid, ziekterisico en de respons op de behandeling.”


Conclusie:

Een spiritueel adviseur kan in verschillende zorgcontexten dienen, waaronder de aalmoezenier, gewijde geestelijken, rabbijn, priester, minister en spiritueel directeur. Een zorgbeoefenaar die ervaren en goed is in „luisteraanwezigheid” kan ook informeel dienen als spiritueel adviseur. Als er echter spirituele zorgen of eisen zijn, is het het beste om een expert te raadplegen die uw gebeden u helpen.