Citroen is een zeer belangrijke ingrediënt in de meeste keukens, omdat het gemakkelijk een bijzondere en heerlijke smaak geeft. Maar wist jij dat deze vrucht niet alleen lekker is maar ook veel voordelen heeft voor de gezondheid? Elke dag een paar schijfjes citroen eten is echt goed voor de gezondheid! Hieronder een verzameling van voordelen voor de gezondheid van de citroen!

21 voordelen van de citroen

1. Het stimuleert de haargroei. Het kan de doorbloeding in de hoofdhuid reguleren en helpen tegen haaruitval door citroenwater op de bovenkant van je hoofd te smeren. Hierdoor kan het haar ook gezond en glanzend worden. Daarnaast kan het zure karakter van citroen ook helpen tegen roos.

2. Helpt tegen koorts. Drink een glas citroensap en zult meer gaan zweten, daardoor zal jou lichaamstemperatuur afnemen. Een kopje citroenthee kan ook zinvol zijn.

3. Het kan helpen om rustig te worden, het bestrijdt slapeloosheid. Citroen bevat kalium, dat helpt tegen mentale stress en depressies. Citroenolie wordt gebruikt bij aromatherapie om slapeloosheid te bestrijden.