Zonnebrand is een pijnlijke huidaandoening die kan leiden tot blarvorming, jeuk en peeling.

Dit kan het gevolg zijn van overmatige blootstelling aan ultraviolette stralen.

Zonverbrande huid ziet er gedroogd, sproeten, rood en ontstoken uit.

Duur van zonnebrand

De symptomen kunnen tussen 2 en 5 uur optreden, maar in het ergste geval kan dit optreden tussen 12 en 24 uur.

Lichte zonnebrand kan 3 tot 4 dagen duren om te genezen. Ernstige brandwonden kunnen echter enkele weken, tot enkele maanden of jaren duren om te genezen.

Twee soorten stralen die zonnebrand veroorzaken

Ultraviolet A
Ultraviolet B

Ultraviolet A

Deze straal is erg gevaarlijk. Het kan door de binnenste laag van de huid binnendringen, waar het DNA vernietigt, vrije radicalen en andere onderliggende cellen vormt.

De vernietiging van het DNA kan worden waargenomen bij mutatie en frequente veroudering van de huid. Dit kan leiden tot huidkanker.
Ultraviolet B

Dit is een milde straal die alleen de bovenste laag van de huid beïnvloedt, waar deze wordt geabsorbeerd en zonnebrand veroorzaakt.

Hoe beschermt de huid zichzelf
De huid heeft de neiging zichzelf te beschermen tegen de schadelijke effecten van deze stralen

Meer huidcellen maken - dit wordt gezien in de verdikking van de epidermis.

Het produceren van meer melanine, een donker pigment dat de straling absorbeert en verstrooit, waardoor het effect op de huid wordt verminderd.
Het resulteert alleen in het bruinen van de huid.

De beste remedie voor ziekte of aandoening is preventie, het vermijden van dingen die tot dergelijke gezondheidsproblemen zullen leiden.

Hetzelfde geldt voor zonnebrand, de beste effectieve methode om zonnebrand te voorkomen is door

1. Aanbrengen van zonnebrandcrème van goede kwaliteit

2. De hoeveelheid tijd die je onder de zon doorbrengt verminderen en dragen en broeken met lange mouwen aantrekken; vooral als je een gevoelig huidtype hebt.

Waarom het nodig is om te voorkomen dat de huid na zonnebrand afpelt
Peeling van de huid na zonnebrand heeft de neiging om de onderhuidse huidcellen bloot te stellen aan infecties, wat de hele zaak zou kunnen verergeren.

Ook peeling na zonnebrand kan de huid vatbaar maken voor verdere schade. Daarom is het belangrijk om elke voorzorgsmaatregel serieus te nemen.

Wanneer de drang om je huid te krabben opkomt, onderdruk je deze, geef niet toe.

Hoe te voorkomen dat zonnebrand afpelt

Gebruik aloë vera
Aloë vera is niet alleen een goede vochtinbrengende crème, maar ook een goede genezer. De therapeutische effecten van aloë vera zijn ongeëvenaard.

Wanneer het op de huid wordt aangebracht, kalmeert en koelt het de huid. Bovendien werkt het als ontstekingsremmend middel, waardoor het de afschilfering van de huid vermindert en geneest.

Andere vochtinbrengende crème kan echter worden gebruikt, maar het wordt aanbevolen dat men ongeparfumeerde vochtinbrengende crème gebruikt.

Drink regelmatig water

Peeling van de huid is het gevolg van het uitdrogen van de huid. Zorg ervoor dat je regelmatig water drinkt voor maximale hydratatie.

Gemiddeld is dagelijks ongeveer 7 tot 8 glazen water nodig voor een goede hydratatie.

Vermijd jeuk op de huid

Je wilt genezen worden, toch? De drang om het aangetaste oppervlak van de huid te krassen zal altijd komen, maar zorg ervoor dat u alles vermijdt dat de huid irriteert.

Omdat irritatie van de huid zal resulteren in constant krabben en uiteindelijk afpellen van bijna genezende huid.

Gebruik goede crème

Vermijd agressieve crème op het getroffen gebied. Vermijd bovendien voorlopig langer onder de zon te blijven en gebruik natuurlijk geen lichaamssprays op de huid.

#gezondheidenwelzijn #hoetestoppen