Hoe weet ik of ik geobsedeerd ben door iets of iemand
Soms is het moeilijk om de grenzen te weten of iets me erg interesseert of dat ik geobsedeerd ben. Soms kunnen anderen ons vertellen „stop dat, je bent geobsedeerd”, „laat die persoon gaan, het is al geobsedeerd”, of soms ben jij het die niet duidelijk is of het obsessie is.
Hoe ziet een obsessie eruit???
Extreme angst! Als iets me bijvoorbeeld interesseert, als ik iemand erg leuk vind, is het normaal, enige angst dat alles goed komt, maar als deze angst extreem is, kan het obsessie zijn???
Als ik de hele dag of een groot deel van de dag keer op keer aan die of die persoon nadenk, kan dat een teken zijn van obsessie???
Extreem belang! Alle dingen hebben hun belang en plaats in ons leven, als die persoon, die baan of dat iets het belangrijkste wordt, op een overdreven manier, kan het een teken zijn van obsessie???.
Perfectionisme! Als de toewijding die ik aan die of die persoon geef extreem is, zodat alles „perfect” blijkt, kan dat een teken zijn van obsessie.
Iets wat we kunnen doen om te voorkomen dat we in Obsessie vallen.
Probeer allereerst zoveel mogelijk te accepteren dat je in obsessie raakt met die persoon.
Blijf weg, schrijf hem niet, bel hem niet, controleer zijn rekeningen niet, zie zijn foto's niet, ga zo ver mogelijk weg.
Probeer jezelf te omringen met vrienden en geliefden die je een goed gevoel geven, dit ongemak zal binnen een dag verdwijnen. Als je echter consistent en consistent bent met dit idee, zul je beetje bij beetje meer afstand hebben van die persoon die je aandacht richt, en je zult nieuwe ervaringen hebben waarmee je een nieuwe visie op je leven in het algemeen kunt krijgen, en over deze specifieke kwestie.
Pas op voor verbeelding
Obsessie kan exponentieel groeien vanaf deze manier waarin je het beeld van een perfect persoon nabootst en droomt van gelukkige scènes ernaast. Confronteer verbeelding door ervaring door een objectieve lezing van de feiten te maken. Stop met idealiseren van iemand.
Pas op voor de eeuwige vraag: „Wat als”
„wat als de situatie in de toekomst verandert” Deze vraag kan niet alleen op deze situatie worden toegepast, maar ook op elke context van twijfel. Het is echter geen vraag die de focus op de juiste plek legt. Wat ga je vanaf nu doen nadat je deze ervaring hebt beleefd? Dit is een vraag die je helpt om je aandacht te richten op het heden en op de korte termijn van je leven.
Vraag andere mensen niet naar mogelijk nieuws in het leven van die persoon die je wilt vergeten. En als je merkt dat iemand deze houding bij je aanneemt, geef hem dan deze wens uit. Om deze obsessie te laten verdwijnen, moet je ook ruimte maken in je leven voor nieuwigheid. Als die persoon al je tijd op emotioneel niveau blijft bezetten, ben je niet bevorderlijk voor echte evolutie.
Psychologische hulp
Als je denkt dat je deze gespecialiseerde ondersteuning nodig hebt om deze aflevering van je leven om te slaan, kies dan een deskundige, gekwalificeerde professional die vertrouwen wekt. Op deze manier kunt u stap voor stap vooruitgang boeken in elke sessie, emotionele afhankelijkheid elimineren en de steun krijgen van de specialist die u behandelt.
#obsesie #hulp #verpletteren
Sharing = earning
1,000,000 views = € 1,000
100,000 views = € 100
10,000 views = € 10
1,000 views = € 1
500 views = € 0.50
250 views = € 0.25
100 views = € 0.10
50 views = € 0.05
25 views = € 0.025
10 views = € 0.01
And much more
- Comments (4)
- Recommended
- Milestones
Here are your recommended items...
Here are your milestones...
Today is the only and most important moment that matters in this society, worldwide. We should not focus on a future, because the present is always changeable, never passive.