Hoe werkt het koolsoep dieet, wat is het beste recept?
Het dieet met de fameuze kool-soep is een oud recept om snel wat kilo's af te vallen.
Al is het geen manier om blijvend op een gezond gewicht te blijven kan het wel eens een goede start zijn, om na de kuur gezond te eten. De bedoeling is om het slechts 7 dagen te doen, al kun je de soep natuurlijk nog drinken naast een gezond voedingspatroon. Het blijft ook een gezonde soep met weinig calorieën, en veel vezels en vitaminen.
Als je daarnaast nog 30 min extra beweegt per dag, dan ben je goed vertrokken.
En een ding is zeker tijdens de kuur zal je afvallen.
Loading full article...
Copied the link. Now go ahead and share it.
