Pro10 is HET proteïnedieet waarmee je veel kilo's op korte tijd kwijtspeelt.

Dit concept is zeer streng maar zeer efficiënt.

Vrouwen verliezen 2 to 5 kg / week
Mannen verliezen 3 tot 8 kg / week

Door de hoge inname van proteïnes en TOTAAL GEEN KOOLHYDRATEN en SUIKERS, komt je lichaam na 3 dagen in een fase waarin ketonenlichamen je honger stopt en je hebt totaal geen snoepdrang.

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email

SocialPro Snooker Coaching
Weet niet of het zo gezond is om koolhydraten uit je voeding te laten, dacht dat koolhydraten toch deels voeding zijn voor de hersenen.....
Reply
Candy
je eet ook nog groeten en daar zitten ook koolhydraten in. Het proteinedieet is niet iets dat je zo langdurig gebruikt he. 
Ik moet regelmatig eens alle remmen toe gooien omdat ik nu eenmaal makkelijk aankom.
En heb er nog nooit problemen mee gehad.
Reply
weirdmommy
Wauw ik ben net weer begonnen met kha maar dit klinkt eigelijk nog makkelijker. Want hoef zelf niet te bedenken wat ik ga eten. Ik ben nog al van het makkelijke. Ik ga me hier verder in verdiepen. Er mag 10 -12 kilo af.  Mijn probleem ik houd t nooit vol. T gaat een.paar dagen goed. 1 dag fout. Dan weer een dag of 3 goed en dan weer fout
Reply
Candy
Dit is idd nog net iets makkelijker. 
Je eerste 3 dagen zijn het moeilijkst, maar daarna kom je in ketose en heb je geen honger of goesting meer. 
Reply
LivingThaGoodLife
interessant :) ook hier werken de # btw
Reply