Hatsjie... 5 natuurlijke middeltjes tegen hooikoorts...
Het ziet er naar uit dat het de eerstvolgende dagen droog en lekker warm gaat worden en ja, het is weer zover. Zie jij ze ook al regelmatig vliegen? Hiermee bedoel ik de pollen natuurlijk, de stuifmeelkorrels die ervoor zorgen dat jij je ellendig voelt. Bovendien wordt met de klimaatsverandering het seizoen van hooikoorts ook steeds langer. Heel erg vervelend als je er last van hebt. Een leuk uitje, een amusant tuinfeestje of een gezellige picknick wordt dan voor jou al gauw een marteling en met tranende ogen en acute niesbuien in het vooruitzicht, bedank je voor de moeite. Toch bestaan er ook een aantal natuurlijke middeltjes die je kunnen helpen om graspollen-kriebels en stuifmeelachtige tranen te voorkomen of bestrijden.
Symptomen van hooikoorts:
- Neusklachten
- Je hebt een branderig en jeukend gevoel in je neus.
- Je hebt onbedwingbare niesbuien.
- Er stroomt helder, dun vocht uit je neus dat later slijmerig, taai en soms gekleurd kan worden.
- Je hebt een vol gevoel in het hoofd en een zeurderige hoofdpijn boven je neusrug en je ogen.
- Oogklachten
- Je ogen jeuken.
- Ze voelen branderig aan en tranen voortdurend.
- Je oogleden zijn gezwollen en je oogwit is rood.
- Ook kun je overgevoelig zijn voor licht.
- Mond-, keel- en longklachten
- Je hebt jeuk of een droog en branderig gevoel in de keel, een droge irriterende hoest, kortademigheid of een piepende ademhaling.
- Je hebt astmatische klachten.
- Huidklachten
- Je hebt last van zwellingen van mond en gezicht of netelroos (jeukende rode bulten).
Oplossingen en natuurlijke middeltjes tegen hooikoorts:
- Honing en stuifmeelkorrels nuttigen van de lokale imker, door zelf een dagelijkse dosis stuifmeel te eten, bouw je een immuunsysteem op voor de lokale pollen.
- Netels hebben een positief effect op je verdedigingsmechanisme. Ze verminderen de productie van chemische stoffen die worden aangemaakt bij een allergische reactie. De bladeren van brandnetels kunnen gekookt gegeten worden als spinazie, je kan er ook soep van maken of thee van zetten.
- Koriandersap helpt ook, mix een paar takjes koriander samen met wat water in de blender en drink het 1 tot 3 maal per dag naargelang je meer of minder last hebt van je hooikoorts.
- Zoenen...dat dat erg gezond is, was al wereldwijd bekend, maar een lange zoensessie blijkt ook te helpen tegen hooikoorts, zo is gebleken uit een Japans onderzoek. Een half uur durende kus vermindert hooikoortsverschijnselen doordat de productie van histamine,het stofje dat hooikoorts opwekt, daalt in jouw lichaam.
- Smeer een dun laagje vaseline op je oogharen en in je neusgaten, dit zorgt voor een soort beschermlaagje op je slijmvliezen. De pollen blijven plakken en jij hebt er minder last van.
Loading full article...
Ik denk dat ik hooikoorts op voel komen. 😄
Vroeger kon ik niet bij het zwembad op het gras gaan liggen, gezellig bij vrienden, zonder minstens 1 pakje papieren zakdoekjes nodig te hebben in de paar uren dat we daar vertoefden.
En ik heb een heel ander leven gekregen.
Fantastisch!
Het help ook nog je weerstand hoog te houden.
Griep en verkoudheid heb haast nooit meer last van.
Echt een aanrader