Turmeric is an ancient herb that comes from the root of the Curcuma longa plant.
Turmeric is not only used in the kitchen, it has also been a medical remedy for 4000 years.
Today, scientists have come to the conclusion that turmeric is not only a powerful anti-cancer, anti-bacterial and anti-inflammatory agent, but also a powerful remedy for digestion.

How much turmeric should you take?
Depending on why you use this herb and the shape you use it in, the dosage for turmeric will change. 
Here are some specific guidelines from a number of reputable health professionals and institutes.
The first thing you need to know is that there are essentially two types of turmeric dosages:

1. The preventive dosage: a low dose that can be used for as long as needed or can even be used forever.

2. The therapeutic dosage: a typical healing dosage is much higher than a preventive and is used for a specific diagnosis. 
A large dose is not intended to be taken indefinitely, but until the problem is resolved.
In the recommended dosages below, you'll notice that some of the larger, healing doses are recommended for people suffering from extreme pain, such as in the case of arthritis or pain in cancer patients.

Turmeric is available in the following forms:


1. Carrot cut
This is essentially fresh turmeric that still contains the natural moisture of the plant (water). 
You can add it to other foods, such as salads or even a vegetable dish.

Do not cook or heat this carrot so as not to destroy the valuable nutrients. 

Loading full article...

20 comments
This natural product is also very messed around. It's best to just buy a turmeric root and grind the root yourself.
Bengalen doen lood in de kurkuma
Voedselveiligheid Producenten in Bangladesh voegen het giftige loodchromaat toe aan de specerij om de kleur ervan te verbeteren. Lood tast het zenuwstelsel aan.https://www.nrc.nl/nieuws/2019/10/01/bengalen-doen-lood-in-de-kurkuma-a3975216

Heerlijk hé al die cadeautjes uit de natuur.. @loveit # interessant #zoveel info.. Bedankt voor je blog.. 
Zeer interessant !! ik deel deze
Goede uitleg over het gebruik.
Dank je wel voor deze waarschuwing. Doordat kurkuma ook het bloed verdunt, moet de inname een week voor een chirurgische ingreep worden stopgezet.
Hier nooit rekening mee gehouden. Kurkema maakt huidwonden goed droog. Bijt wel ff.
Hoe kan ik dit delen? Kan ik dit ook opslaan op mijn eigen account om het later nog eens na te lezen? Ben nog een beetje zoekende maar kan het niet vinden hoe ik dit kan delen of bewaren?
Geweldig artikel. Heb hier al vaker wat over gehoord maar nu is het een stuk duidelijker hoeveel je welke vorm je moet nemen voor de gewenste effect.
dankjewel en graag gedaan!
Heldere informatie, mooie blog, ik deel het verder
Leuk om te lezen, heb het zelfs in huis. Overal gedeeld hoor.
Leuk artikel. Misschien idee om ook tip te geven voor aankoop van goede kurkumine. Waar koop je het het voordelingst en wat is de beste kurkumine om te kopen.
deze kan steeds besteld worden bij de lokale groentenboer ( vers)
Goed blog
Kurkuma is heel goed voor je
Amai wat een sterke werking!
mooie duidelijke blog