#howtodealwith 
Muchas veces a lo largo del día podemos lidiar con las ansias, de muchos tipos.

Desde sentir ansiedad porque creemos que algo pasará, o porque pensamos que se nos olvida algo
E incluso a veces tenemos ansiedad porque queremos comer algo (Aunque este sería más un síntoma de la ansiedad en sí misma)

Bueno, volviendo un poco al tema...

Para mí, la cura (Personalmente hablando) ha sido en gran medida, la meditación.

Sentarme o acostarme y pensar detenidamente las cosas, con paz y tranquilidad

¡A mí me ha funcionado en muchos casos y me ha resultado extremadamente útil!


¿Y tú? ¿Qué truco usas para lidiar con las ansias?


(Foto tomada de Pixabay)

Cómo lidiar con... Las ansias

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