Como lidiar con la ansiedad por tareas.
#howtodealwith La ansiedad me paraliza. Tengo muchas obligaciones que debería estar cumpliendo ahora mismo, pero no puedo y siento que no puedo avanzar. Cuantas más crece la lista de tareas pendientes, más me cuesta ponerme a ello. Así, saber que todo lo que tengo que hacer se me acumula me causa aún más preocupación.
No siempre es fácil saber cuándo los niños sienten ansiedad causada por la tarea. Usted puede preguntarles, pero es posible que no sean capaces de identificar cómo se sienten ni que quieran hablar del asunto.
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Valerita R.
4 years ago
Calm and always prioritize there are things you can expect, when we exercise anxiety decreases, always think about one step at a time.
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caro.sael
4 years ago
Good day, I have a son with fear of failure, this was noticed by teachers, he now starts with the help of a psychologist to learn to cope with these feelings. Also from school there comes help so that he gets more time to complete tasks. And I ask every day what has not been done, which makes him feel more like making it anyway
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ravena69
4 years ago
Just set priorities. The day has 24 hours. and minimum 5 are for rest
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