Ellen Hoog is een duizenpoot dat laat ze maar al te graag zien in haar tweede boek Grenzeloos Gezond. Met  50 gezonde recepten en 6 uitdagende work-outs ( 36 sportoefeningen) laten Hoog je zien hoe je gezond kunt leven.


Het boek bestaat uit twee delen: recepten en workouts. De recepten zijn gerangschikt op landen. Diverse recepten komen langs van een Victoria sponge cake tot en met pannenkoekjes met pekingkip.  Van zoete aardappelenchips met guacamole tot en met sosatie met perziken. Diverse Sportoefeningen komen voor bij o.a. world’s greatest stretch , speed interval run, double fast feet enz.

Af en toe komen er ook leuke quotes voorbij .Deze vond ik erg leuk:

Loading full article...