italiaanse bol gezond


Italiaanse bol gezond


De dag starten met een lekker broodje?

Ingrediënten 1 persoon

  • Italiaanse bol
  • 50 gram komkommer
  • 2 snoep tomaatjes
  • 25 gram belegen kaas
  • 1 gekookt ei
  • Roomboter

Bereiding:

Ik heb hier mijn eigen Italiaanse bol genomen maar je kan natuurlijk elk low carb bolletjes hiervoor gebruiken. Beleg het broodje lekker met roomboter de komkommer, tomaat, kaas en een gekookt eitje.

Ik kan hier zeker een uur of vier op vooruit. Mocht je eerder honger krijgen voeg dan de volgende keer wat mayonaise toe en eet eventueel nog een extra gekookt eitje erbij.

Eet smakelijk!

Volg je mij al op instagram

Wil je meer van mijn recepten zien kijk dan ook eens op mijn website