Zo kom je het beste in slaap tijdens deze hitte

4 min read · 30 May 2018 · 280 · 1

Het zal je waarschijnlijk niet ontgaan zijn: het is warm buiten! Hoewel er vanavond kans is op een lokale onweersbui, blijft het ook komende nacht warm.

Wij zetten een aantal tips om goed te slapen tijdens deze hitte op een rij.

1 Leg je lakens in de vriezer
Tijdens deze warme nachten is een laken meestal al voldoende. Leg voor extra verkoeling je kussen en lakens overdag in de vriezer. Ook de ondergrond is erg belangrijk. Zorg ervoor dat je op een katoenen hoeslaken slaapt.

2 Maak een airco van je ventilator

Loading full article...

wakeupkitty

7 years ago

Nergens last van. Wij slapen allemaal nog onder een dekbed en met pyjama aan. Mijn zoon zelfs met een dikke winter. Geen ventilator en al helemaal geen airco. Ik hou niet van tocht daarvan krijgen wij een holte ontsteking en van een airco worden wij... Show moreNergens last van. Wij slapen allemaal nog onder een dekbed en met pyjama aan. Mijn zoon zelfs met een dikke winter. Geen ventilator en al helemaal geen airco. Ik hou niet van tocht daarvan krijgen wij een holte ontsteking en van een airco worden wij misselijk. Die winkels mijden wij ook. Lijkt mij dat wie een vriezer heeft hem wel vol zal hebben en daar geen beddengoed in kan proppen van een gezin. Van een orgasme krijg je het volgens mij heet, na douchen en bed verschonen ben je volgens mij klaar wakker. Overigens zijn er velen die er juist energie van krijgen.