Je brein werkt beter als het rust krijgt, dus tijd om te ontfocussen
Je moet goed kunnen focussen om succes te hebben in werk of studie.
Maar als je teveel focust, put je je brein uit. Het is de kunst om op tijd te ontfocussen
heeft psychiater en neurowetenschapper Srini Pillay ontdekt.
Je brein krijgt de kans om opnieuw op te laden en je leert grotere patronen zien, wordt creatiever en krijgt meer succes en plezier in het leven.
Hij heeft er een boek over geschreven; Minder focus, meer effect.
Loading full article...
Het is niet voor niets dat op scholen lesuren van 45-max. 50 min. gehandhaafd worden.