Ik ben niet van plan om iedere dag te schrijven over mijn afvaltraject, maar voor het begin wel even fijn.

Vandaag dus de 2e dag. Ik voel mij voldaan over gisteren. Het was een fijne dag met gezond eten en een klein beetje beweging (ok ok daar kan nog wel wat aan gebeuren). Ik kon de verleiding niet weerstaan om vanmorgen toch even op de weegschaal te staan. Ik weet het, mega slecht! Ik moet mij 1x per week wegen, maar ik was zó benieuwd! Halve kilo eraf! Yes! Wat goed! Dit stimuleert om door te gaan. Maar ga nu niet meer op de weegschaal staan, Maandag pas weer. 

Ik app Carlijn: 

[24-4 10:54] Jessica: Goedemorgen. Vandaag weer rocken hé!!!! Skaten wordt denk k moeilijk met regen, maar zullen het zien. Heb je een goed ontbijt op? Ik; Yoghurt met banaan. En drink veel water. Was een tip op mn blog hé...dan gaat de honger weg...

[24-4 10:54] Jessica: Succes vandaag weer chick 💪 we can do this shit!

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email

Memvan3
Succes!  Niet alle ongezonde dingen laten staan hoor. Je mag jezelf best eens belonen. Als je alles laat staan en het daarna ineens wel eet. Groei je weer. En das niet de bedoeling.
Reply
Jessica Jess
Dankjewel voor de tip! Heb met mijzelf afgesproken dat ik na 1 week 1 ding mag uitkiezen... ;)
Reply