Nieuw vergelijkend onderzoek van alle bestaande studies  over sociale media en depressie, bevestigt wat de meesten van ons al wisten: Facebook maakt ons allemaal ellendig.
Hier volgt nog wat meer bewijs dat sociale media een generatie van depressieve introverte mensen voedt, die slap door de huwelijksfoto's van een ex partner klikken, alvorens een zorgwekkende Facebookpost te plaatsen.
Een nieuwe herziening over onderzoek naar het verband tussen sociale netwerken en depressie, heeft bevestigd dat het vergelijken van jezelf aan je Facebookvrienden je veel depressiever maakt dan wanneer je jezelf vergelijkt met mensen in de echte wereld.

Onderzoekers van de Universiteit van Lancaster hebben studies beoordeeld uit 14 landen, waarbij in totaal 35000 deelnemers waren betrokken.
Ze hoopten hiermee het fenomeen van de Facebook depressie te kunnen onderzoeken.
Een fenomeen dat voor het eerst werd benoemd in 2011  om de depressie te beschrijven die adolescenten en vroege tieners ontwikkelen door te veel tijd te besteden aan sociale netwerken. 

Quote

De meeste onderzoeken gebruikten dwarsdoorsnede onderzoeksontwerpen, waarbij gestandaardiseerde manieren van depressie werden vergeleken met de frequentie waarop mensen sociale netwerksites gebruiken en wat ze aan het doen waren.                               Daardoor kon het verband tussen beide bekeken worden met behulp van statistische analyses."

hoofdonderzoeker David Baker

Het vergelijken van jezelf met mensen op sociale media zorgt voor een grotere kans op depressie, dan wanneer je jezelf vergelijkt met mensen uit de echte wereld.

Loading full article...

Vergelijken met een ander werkt niet, zowel niet op social media als in het echte leven. Mensen zetten vaak de leuke dingen op bijv facebook. Zo leuk uit eten geweest met mijn gezin, tadaaa foto. Maar wat ze er niet bij zetten is dat ze die dag al een rotdag... Show more
Klopt helemaal. Je moet jezelf accepteren en niet vergelijken met anderen. Is voor de een makkelijker dan voor de ander. Ik heb mijzelf gevonden, kijk naar mijn eigen bereikte vaardigheden. Dat is wat telt :)
Daar doe ik niet aan ik heb meervdan genoeg aan mijn eigen sores dus nee ik verglijk niet