×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
en weer... EMDR, ditmaal de 2e keer!

en weer... EMDR, ditmaal de 2e keer!


en zoals je op dit plaatje ziet..zo is het dus ook en daardoor kun je jaren en jaren  en zelfs haast levenslang de klos blijven als je jezelf niet durft te voelen..de pijn niet onder ogen  wil komen.

Je denkt dat de pijn dan weer  zo heftig boven zal komen als dat hij had geweest ware het niet dat je geestelijk uit je lichaam stapte omdat het te erg voor de belevingswereld was waar je toen in zat.

Al doende merk ik dat er wel degelijk een groot verschil is..je zit  zowiezo in een veilige ruimte en na die anderhalf uur kun je de deur weer uit en ben je..zoals in mijn geval..de stoere sterke weer...wel erg moe ff.

Leuk is om te ontdekken, in ieder geval nu voor mij...dat waar ik dus mijn hele leven geen traan durfde te laten gaan..de angst  voor de brullende leeuw die diep in mij verscholen leek te zitten.. lang zo beangstigend niet blijkt te zijn  als ooit  gedacht. ja hoor.. dit keer kwam ik  weer iets dieper met mijzelf in dat stuk terecht.. t was zelfs een paar keer zo vervelend dat ik bijna dacht te stikken.. klik..de lampjes stopten en hup..k had weer lucht..kom maar op ...laat maar komen en weer gaan..wat een wonder zoiets te ondervinden kunnen en helemaal te durven.Gebalde vuisten..k had  het gevoel wellicht als een dader...zomaar even een paar tellen en dan weer voorbij..dat   enorme boze gevoel...totaal nieuw voor mij.. lachen/huilen/geestelijk uitstappen en jezelf weer terug roepen.. jeetje waar was ik al die jaren

Zomaar een stukje over EMDR hoe het kan werken

voor mij is het vooral omdat mijn spieren op vluchten/ vechten staan..gespannen dus

k Besef dat de weg die ik nu van mijzelf mag gaan, geen klein weggetje is en ook minder snel   voorbij zal zijn als men  normaliter zou verwachten. k Ben specialistisch doende..zei Lonneke en dus hoef ik mij over maanden en meer niet druk te maken..k mag blijven komen zolang als nodig zal zijn tja..k ga er echt wel voor. Toch in en in triest dat in je onderbewuste toch wel heel veel weggestopt nog  kan zitten en  bij mij  is dat best heel wat..oef! kom maar op..durf je maar te laten gaan en wat een kracht is daar voor nodig, Bikkel Ka  in actie. 

L... die er vandaag weer bij was vond het  al een goede start en heeft mij raad gegeven voor de volgende keer, hoe ermee om te gaan en wat los te laten.

Met mijn denken  ben ik te veel bezig om alles onder contrôle te houden, zoals ik alle jaren altijd heb gedaan..laat die  maar even gaan en  durf gevoelens toe te laten, ook al zou ik steeds geestelijk uitstappen, ze vist mij wel weer terug.. leuk eigenlijk ook..waar je  toe in staat blijkt te zijn en te merken wanneer je  jezelf weer in de kladden grijpen wilt haahh 

wat een uitdaging dit zeg, aan te raden  indien er iets verborgen zit wat schade berokkent

signup

Word lid en beloon de maker en jezelf!




jolandemooij
Wat heftig allemaal. Fijn dat het je goed doet. 
24-04-2018 09:42
24-04-2018 09:42
Ratelaar
heftig deze behandeling, maar als het baat dan heb je hier heel veel aan. 
19-04-2018 07:44
19-04-2018 07:44
'Klein'
Hopelijk brengt 't jou veel goeds Karin! Een heel bijzondere therapie vind ik.
06-04-2018 00:39
06-04-2018 00:39
Marion's World
Goed bezig Kaatje !! Go go go
05-04-2018 15:37
05-04-2018 15:37
Encaustichris
Mooie blog! Ken je het nummer You'll see van Madonna? https://youtu.be/zyFzpBAZICc luister maar eens....
05-04-2018 14:59
05-04-2018 14:59
caro.sael Davinchy
Heel goed dat je erover praat
05-04-2018 09:23
05-04-2018 09:23
Miranda Tabor
Dapperder kun je niet zijn. Niet zwijgen, maar praten. Een hele grote waardering en bewondering van mij.
05-04-2018 02:44
05-04-2018 02:44
HeArt&SoulConnection
KNAPPERT !  ga voor jou en jezelf ..geef jezelf alle ruimte en tijd die jij nodig hebt. je komt er wel. Fijn dat het aanslaat (niet altijd zo) Het en jij mag gezien worden ....en zeker ook gevoeld !
04-04-2018 21:10
04-04-2018 21:10
marijke
fijn hoor dat het jou zo goed doet.
04-04-2018 21:02
04-04-2018 21:02
DiaantjesLife
Het is zeker een heel aparte gewaarwording en ook heel heftig en dat zal het ook nog een tijdje blijven, maar je gaat langzaam jezelf steeds beter voelen lieverd. Je bent een sterke en krachtige vrouw, je komt er wel, hou vertrouwen xxx
04-04-2018 20:32
04-04-2018 20:32
Bloggerda
Bikkel La ben je zeker en fijn dat je alle tijd hebt.  Je gaat ervoor en het wordt steeds beter. Fijn!!
04-04-2018 20:17
04-04-2018 20:17
Stieny Koopmans
Ik hoop dat je er sterker uit komt, soms werkt het ook niet, maar bij jou blijkt het al heel veel los te maken!
04-04-2018 19:52
04-04-2018 19:52
Minnie92
Het is uiteindelijk bevrijdend, vond ik, al duurde het voelen (alsnog) na de emdr nog best lang, maar voel me nu steeds meer op m'n gemak met emoties. Een mooi boek is ook, omarm je emoties van Ronald J. Frederick, gelezen op advies van de psychologe. Sterkte in dit proces🐬
04-04-2018 19:31
04-04-2018 19:31
Schorelaar
Het klinkt nog steeds heftig. Ik hoop dat het je goed doet. 
04-04-2018 19:31
04-04-2018 19:31
BellaBebé♡
Ik heb ook ervaring met EMDR, ik heb behoorlijk veel gesprekken en afspraken gehad. EMDR is niet niks ...  Ik heb er ook eens een blog over geschreven. https://yoo.rs/meisje1997/blog/hoe-werkt-emdr-1513271082.html?Ysid=48726 Sterkte verder! 🍀
04-04-2018 19:27
04-04-2018 19:27
diniedezeeuw
Klinkt behoorlijk heftig maar wel dat je er sterker uit komt
04-04-2018 19:27
04-04-2018 19:27