Nou, daar ging ik weer heen. mij niet aan de afspraak gehouden om 2x per dag achter elkaar en dat de hele week 

de voorgaande sessie die is opgenomen met mijn recorder te beluisteren en een lijstje te maken 

met de zaken die ik denk te vermijden door die situatie van toen.. die vorige week werd bekeken tijdens de 1 e sessie exposure bij G.

Simpeler kon t haast niet, mijn smoezenboekje was stampvol met redenen waarom t niet kon.

De waarheid was dat ik  1 x de recorder had afgeluisterd en ja..de grote vermijder was ontdekt natuurlijk!

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email

marijke
dit is me toch een bak ellende waar je door moet. Hou vol meis😘❤️
Reply
Je weet wel...Karin!
haahh  beslist.. k laat mij niet gek maken hoor en  ach-t is pas te begin van wat k mag bekijken.. kom er straks mooi weer van boven water , dankkkkkk
Reply
Mary-José (MJ)
Het lichaam heeft de eigen wegen ..een weg uit te zoeken.  (we slaan alles op)  soms kan extra hulp daarvoor wel helpen. Oo hier vroeger moest je uithouden...nu kan er ook wat anders naast komen staan wellicht! herkenbaar !  sterkte lieverd  en neem je tijd !
Reply
Je weet wel...Karin!
dank je..t komt goed.. elke dag een uurtje  de recorder beluisteren valt ook niet mee... 
desondanks zijn er vele blije uren tussendoor en lukt het 
Reply
The Original Enrique
Dit is wel heftig zeg! Is het dan wel veilig? Valt dit ook onder de EMDR behandeling of loopt dit ernaast? Sterkte hoor en pas wel goed op jezelf!
Reply
Je weet wel...Karin!
t kan samen gaan.. en dit past bij mijn situatie.. dus maak je geen zorgen voor als jij t gaat doen hoor
Reply
Mieke Van Liefde
Heb het gelezen, filmpje gekeken. 
Weet echt niet was zeggen. Exposure is blijkbaar echt heftig, nog erger dan EMDR. 
Denk dat jij nog veel erger getraumatiseerd bent dan ik. 
Sterkte meid.  
Reply
Je weet wel...Karin!
ach weet je / pijn is pijn..groot en even ook klein.
en wat is erg...  nog altijd te behappen en aj op t moment  is t een hel die je ff weer doorgaat..maar t blijft op een veilige plek
dank je
Reply
Minnie92
Heftig is dit. Ik hoop dat je snel weer wat beter slaapt en wens je veel sterkte🌻 en beterschap, Karin.
Reply
Je weet wel...Karin!
Dank je Minnie, dat zou fijn zijn ja
Reply
Miranda Tabor
Heftig weer. Voel het al, als ik het alleen maar lees. Wanneer krijg je een pauze? 
Reply
Je weet wel...Karin!
Pauze,   is al een beetje geweest.
L. Heeft twee weken vakantie en dus geen emdr  momenteel... en dus maar 1x per week erheen nu dus. k zit net moed te tappen om de recorder af te gaan luisteren, ben benieuwd ..dank je en k doe bewust niet inhoudelijk ..dank je
Reply
wakeupkitty
Ik hoop dat G gelijk heeft en dat die pijnen over gaan. Het verbaast mij dat paracetamol bij jou helpt. Fijn dat je iets kunt slapen.
Reply
Je weet wel...Karin!
nee niet tegen de pijn ..wel om wat suffig te zijn en zo nu en dan ff in slaap te sukkelen... gemiddeld  opgeteld nu 3 uur per nacht-eerst helemaal niets ..knettergek makende pf..je weet t 
Reply
Diaantje 🦋
Ik krijg het koud hiervan lieverd, maar je moet erdoor helaas om het goed te verwerken. Dat gaat je ook lukken, maar kost zoveel tijd, tranen en energie. Daarnaast ook de pijn, die nu je parten speelt. Goed dat je de dokter om advies gaat vragen, maar... Show more
Reply
Je weet wel...Karin!
behoorlijk lang ja, wie had dat ooit kunnen denken..dacht toch al heel veel ervoor te hebben gedaan via t alternatieve circuit..dank je.. t is geen pretje..k sta gewoon in de fik nu
Reply