×

Yoors


Inloggen
Registreren
×

Yoors










Vier dingen die we dagelijks doen die ons leven verpesten

Vier dingen die we dagelijks doen die ons leven verpesten


We zijn er ons vaak niet van bewust maar we doen dagelijks dingen die ervoor zorgen dat we ons leven verpesten. Als je niet op een dag wil wakker worden met het besef dat je je door helemaal niets gepassioneerd voelt in het leven, lees dan snel verder en maak komaf met een aantal slechte gewoonten.

Je laten omringen door de verkeerde mensen

We proberen allemaal ons leven en onze relaties sneller te laten verlopen. Meestal gebeurt dat omdat we bang zijn om alleen te zijn. Niemand voelt zich graag eenzaam. Omdat we de situatie graag zo snel mogelijk willen veranderen, maken we beslissingen die een invloed hebben op onze toekomst. Er zijn niet zoveel mensen die begrijpen dat eenzaamheid ook nuttig kan zijn.

Wees niet gehaast als het over je leven gaat. Een hectische manier van leven kan je heel erg snel uitputten. Om meer vertrouwen te hebben en moedig te zijn, is het beter je verleden te analyseren. Om dit te kunnen doen moet je een tijdje alleen blijven. Eenzaamheid geeft ons de gelegenheid onszelf beter te leren kennen. Als we alleen zijn, dan groeien we en beseffen we wat er ons eigenlijk inspireert. Zo bereiken we een vorm van harmonie met onszelf.

Natuurlijk zijn er twee kanten aan elk verhaal en eenzaamheid vormt daarop geen uitzondering. Je moet begrijpen en leren inschatten hoeveel tijd je nodig hebt zodat je er niet depressief van wordt. Eenzaamheid mag er niet voor zorgen dat je je niet langer comfortabel voelt.

Je gevoelens niet uitdrukken

We worden terughoudend als we reeds vele moeilijkheden hebben gehad in het leven. Als we nieuwe mensen ontmoeten, dan proberen we te vermijden iets verkeerds te zeggen, we zijn bang om aan onze beste vrienden te tonen dat ze veel voor ons betekenen. Er zijn mensen die denken dat het tonen van emoties een teken van zwakte is, wie dat doet is niet moedig genoeg. Op deze manier ontnemen zij zichzelf de mooiste momenten in het leven.

Het is natuurlijk wel zo dat we ons kwetsbaar opstellen als we ons hart openstellen aan een ander. Maar kwetsbaar zijn is niet slecht. Als iemand kwetsbaar is, dan zijn ze ontvankelijk voor de zorg van een ander. Ieder moment dat we er in slagen onze liefde en toewijding uit te drukken is magisch. Wees niet bang om je open te stellen naar andere mensen. Word verliefd! Liefde vraagt moed. Je begrijpt ondertussen wel dat het uitdrukken van je gevoelens heel wat waard is.

Je kan niet vergeven en vergeten

Er zijn momenten en gebeurtenissen in ons leven waar we liever niet meer aan terugdenken: een creatieve crisis, bedrog of beledigende woorden. Iedereen krijgt er vroeg of laat mee te maken. Laat deze slechte dingen geen effect hebben op je zelfbeeld.

Als je je verleden achter je blijft meeslepen, dan ga je daar aan ten onder. We gaan werken en we nemen onze lunchbox mee met onze pijn waar we niet vanaf willen. Met andere woorden, het is een vorm van zelfvernietiging.

Zo missen we kansen om carrière te maken omdat we denken dat het we niet verdienen. We laten onze ware liefde lopen omdat we denken dat we niet goed genoeg zijn. Als we ons gekwetst voelen, dan verpest dat ons leven.

Om deze vicieuze cirkel te doorbreken moeten we alle wrok en verdriet van ons afschudden. Stop met klagen en medelijden hebben met jezelf. Vergeet alle gedragspatronen en laat het verleden achter je. Probeer je te herinneren dat je almachtig bent als het om je lotsbestemming gaat.

Jezelf vergelijken met anderen

Redenen waarom dit ons raakt:

  • We vergelijken onze nadelen met de voordelen van anderen.
  • We winnen er niets mee, we verliezen onze waardigheid, passie, en toewijding.
  • Onze prestaties zijn niet voldoende omdat we steeds iemand vinden om onszelf mee te vergelijken.
  • We verspillen onze energie aan iemand anders in plaats van deze te gebruiken voor onszelf.
  • Vergelijken zorgt ervoor dat we niet gelukkig zijn.
  • Iedere persoon is uniek. Daarom is het niet eerlijk om verschillende mensen te vergelijken.

Als deze emoties een belletje doen rinkelen, doe dan het volgende:

1. Heb aandacht voor je prestaties

Je hebt je eigen ervaringen en meningen. Je bent in staat goede dingen te doen en deze wereld beter te maken. Vergeet ook je eerdere successen en prestaties niet, ze zullen je motiveren om verder te gaan.

2. Herinner jezelf er af en toe aan: niemand is perfect!

Iedereen heeft zijn eigen problemen. Je kan niet winnen zonder een strijd te leveren en uitdagingen aan te gaan. Hou dit in gedachten als je jezelf gaat vergelijken met iemand waarvan je denkt dat die beter is. Probeer te begrijpen dat die persoon al door moeilijke periodes is gegaan om beter te worden.

3. Zoek voorbeelden die je motiveren

Zoek iemand die je inspireert en je motiveert. Maar dat wil niet zeggen dat je jezelf moet gaan vergelijken met die persoon. Heb aandacht voor het leven van de personen die je bewondert: lees over hen, kijk naar hun foto's, en vind inspiratie!

Als je het niet kan laten jezelf te vergelijken met anderen, probeer dan jezelf eens met jezelf te vergelijken. We hebben het geprobeerd om beter te worden dan we waren. Dit kan ervoor zorgen dat je je bewust wordt van je dagelijkse prestaties en er meer respect voor krijgt.

Foto's: pixabay
Bron: brightside.me




expand_less

Meest gestemde posts



expand_less

Recente posts



expand_less

Volgers



expand_less

Collecties