Vrouwen zijn gevoelige wezens, zelfs als ze sterk en onafhankelijk zijn. Soms hebben ze last van onnodige schuldgevoelens voor alles wat ze zeggen, doen of zelfs voelen. Dat gebeurt vaak omdat ze druk voelen van buitenaf: 'het wordt tijd dat je eens aan kinderen begint', 'wat een belachelijke hobby heb jij', 'je kleedt je niet vrouwelijk genoeg' en tal van andere dingen. En toch zou je je daar niet voor hoeven te verontschuldigen.
Bekijk het lijstje eens van 15 dingen waar een vrouw zich nooit een schuldgevoel over hoeft aan te praten. Het wordt tijd om je houding tegenover jezelf te veranderen, daar word je alleen maar beter van!
1. 'Nee' zeggen
Vrouwen voelen zich vaak schuldig om 'nee' te zeggen. Het is vaak eenvoudiger om 'ja' te zeggen, wat het resultaat ook moge wezen. Het kan je dan misschien verrassen, maar je zou je hiervoor niet hoeven te verontschuldigen. Ja, je voelt je hier absoluut niet prettig bij wanneer je weigert een vriend of vriendin te helpen of wanneer je tegen een man moet zeggen dat je er niets voor voelt om met hem uit eten te gaan.
Maar denk eerst aan jezelf; er is waarschijnlijk een goede reden waarom je moet weigeren. Hoe banaal of klein de reden ook is, niemand heeft het recht om je te dwingen toch 'ja' te zeggen.
2. 'Mannelijke' of 'vrouwelijke' dingen leuk vinden
'Zeg lieve schat, wordt het geen tijd om een meer gepaste hobby te vinden? Je bent een dame!'
Hoe vaak heb je al iets dergelijks gehoord? Wie heeft je gezegd dat je niet aan auto's mag werken omdat je een vrouw bent?
Vergeet niet dat het om jouw leven gaat en dat jij diegene bent die beslist wat jij wil. Waarom zou je niet van zware moto's mogen houden in plaats van op zondagnamiddag te zitten breien? Of omgekeerd. Hou je wel van de typisch vrouwelijke hobby's, dan is dat ook goed. We leven in de 21ste eeuw, het is jouw keuze!
3. Geen make-up gebruiken
Vinger in de lucht als je ooit het gevoel hebt gehad dat je make-up moest dragen omdat je nu eenmaal een vrouw bent. Zelfs als je er niet van houdt, voel je toch soms die druk. Laten we iets belangrijks zeggen. Als je niet van make-up houdt, gebruik het dan niet. Heb je het eerder voor een subtiele hoeveelheid poeder in plaats van een dikke laag, prima, het is jouw keuze.
Het is zo dat je een geweldige huid hebt zonder al die verschillende manieren om je gezicht bij te werken - er zijn redenen genoeg om trots te zijn op je gelaat.
4. Keuzes qua voeding
Je leven wordt een pak minder makkelijk als je constant de keuzes die je maakt moet zitten verdedigen, zeker als ook de keuzes op gebied van voeding stof tot discussie vormen, vooral onder vrienden of in de familie.
'Waarom drink je niet? Komaan, het is maar 1 glaasje!' of 'Wat bedoel je? Je eet geen vlees?' Zelfs zoiets onbenulligs als gaan voor een slaatje terwijl alle anderen een hamburger kiezen (of omgekeerd) kan leiden tot overtuiging en druk.
Niemand zou zich schuldig mogen voelen omwille van de gemaakte keuze qua voeding. Als je niet van vis houdt, dan is dat jouw zaak. Neem dan gewoon iets anders en denk er geen seconde aan om je hiervoor te verontschuldigen.
5. Plezier maken
Wanneer had je nog eens zin om te dansen, te zingen of te springen op straat maar dacht je: 'Wat gaan de andere mensen wel niet van me denken?'
Meisje toch, trek je dat niet aan! Je kan doen wat je wilt tenzij je iemand pijn doet. Heb je zin om bellen te blazen maar denk je dat je daar al te oud voor bent? De andere mensen zullen misschien eens glimlachen of een wenkbrauw fronsen wanneer ze je voorbij wandelen. Of misschien merken ze het niet eens, maar maal daar niet om! Je zal hen waarschijnlijk toch nooit meer zien. Waarom zou je jezelf dan deze magische seconden van puur geluk ontzeggen?
6. Een beetje egoïstisch zijn
Egoïsme is niet zo slecht, vooral als het in kleine hoeveelheden komt. Het is oké dat je een beetje tijd voor jezelf wil - niet voor je werk, je vrienden, je familie en andere verplichtingen. Het is oké dat je wil ontspannen in je eentje (of niet in je eentje) na een lange dag en alles wil uitstellen tot later.
Je zou je niet hoeven te verontschuldigen als je dat laatste stukje taart of reepje chocolade wil in de winkel, en je hoeft zelfs niet uit te leggen waarom je het nodig hebt. Het is gewoon zo. Het is jouw stukje plezier.
7. Het hebben van emoties
Mensen hebben emoties, dat weet iedereen. Soms moet je huilen of lachen, gewoon omdat het zo is. Misschien heb je het verlangen om alleen te zijn en tegen niemand te praten of voel je nu een onweerstaanbare drang om je beste vriend een knuffel te geven.
Je kan boos zijn, gelukkig, verrast, teleurgesteld, droevig en zelfs onverschillig - en je hoeft je niet te verontschuldigen omdat je niet met een glimlach hebt gereageerd op wat iemand anders heeft gezegd.
8. Hulp nodig hebben en daar om vragen
Bijna iedere vrouw heeft zich minstens één keer in een situatie bevonden waar ze nood had aan hulp maar er niet om durfde vragen. Of het nu ging om een zware kist die moest verplaatst worden of een klusje in huis, we hebben de neiging ons schuldig te voelen wanneer we iets niet zelf kunnen.
Je moet begrijpen dat vragen om hulp heel normaal is en dat niemand je hiervoor zal veroordelen. Het is eerder omgekeerd, de meeste mensen zullen blij zijn dat ze je kunnen helpen omdat iedereen graag 'nodig' is. Je moet er dus gewoon om vragen. En in plaats van je te verontschuldigen voor je vraag om hulp is het beter om gewoon oprecht 'dank je wel' te zeggen - dat zal eerder gewaardeerd worden.
9. Een andere mening hebben
Gelukkig wonen we in een land waar het niet verboden is om een mening te hebben en deze te geven. Mensen vinden dat leuk of soms ook niet, maar dat is dan hun probleem. Wanneer een vriend je vraagt wat je van het nieuwste boek van een bekende schrijver vindt kan je gerust zonder schuldgevoel zeggen dat je het niet goed vond. Je houdt gewoon niet van de schrijfstijl, daar hoef je je niet voor te verontschuldigen. Het is niet dat je hebt gezegd dat die vriend dat boek beter in de vuilniszak zou gooien, of wel soms?
Je moet je enkel verontschuldigen voor het uitdrukken van je gedachten als je dat gedaan hebt op een onbeschofte en onbeleefde manier.
10. Je kledij
Er zal wel altijd iemand zijn die niet blij is met de manier waarop je gekleed gaat. Dat is een kwestie van smaak en dat zou je gevoel van comfort niet mogen beïnvloeden.
Het maakt niet uit of je houdt van veel tierlantijntjes en prinsessenjurken of eerder een sportieve look hebt. Misschien voel je je wel het meest comfortabel in een oude jeans van je vader. Tenzij je over straat wil wandelen in je bikini of de dresscode op het werk niet respecteert, kan je dragen wat je maar wil.
11. Trots zijn op wat je hebt bereikt
Wees trots op wat je hebt bereikt, al gaat het om de eerste keer dat je een eitje hebt gebakken. Het is jouw persoonlijke ontwikkeling, een eerste stap die je hebt gezet naar een betere en interessantere ik. Je kan en je zou trots moeten zijn op je succes - en dan gaat het om succes in alle maten en soorten.
Geef anderen geen kans om je verwezenlijkingen kleiner te maken dan ze zijn en je moment van trots af te pakken. Het is je gelukt dus je verdient het om trots te zijn!
12. Van je lichaam houden zoals het is
Je herkent jezelf hier wel, is het niet? Je bent 'te mager', 'te dik', 'gespierd', 'vel over been', 'te klein' of zelfs dit: 'Draag toch schoenen met hoge hakken, je bent al zo groot'. Echt? Weet je nog dat iedereen verschillend is?
Onthou goed dat jij het bent die bepaalt of je je geweldig voelt of niet. Laat dit niet aan iemand anders over.
13. Niet alles weten
14. Je levensstijl
Wat betekent geluk voor jou? Een paar kinderen? Een fantastische carrière? Reizen? Mensen denken steeds dat ze het beter weten of ze pushen je om de dingen te doen die zij juist achten. Maar als je nog niet klaar bent om de stap te zetten en te trouwen, dan is dat jouw keuze. Als je van je job houdt, luister dan niet naar iemand anders die zegt dat je beter een andere baan zou zoeken.
Ze zeggen het waarschijnlijk omdat ze van je houden en het beste met je voor hebben - ze wensen je een hoger salaris toe of een gelukkig gezinsleven. Maar jouw leven is jouw keuze. Je weet dat het beter is om naar je hart te luisteren.
15. Omgang met seksualiteit
Het kwam al eerder aan bod, maar nogmaals: jouw lichaam is jouw zaak. Misschien wil je wachten met seks tot je getrouwd bent of wil je liever heel veel partners. In beide gevallen zal er wel altijd iemand zijn die kritiek heeft op je keuze.
Maar het is nu eenmaal zo: het is jouw keuze. Je hoeft dit niet uit te leggen en je hier ook niet voor te verontschuldigen.
