Start van mijn FODMaP-beperkt dieet.

Afgelopen weken ben ik druk in de weer geweest met een psycholoog, huisarts en diëtist. In verband met mijn vermoeidheid die vooral voortvloeit uit de pijn die ik elke dag heb. Mijn vorige huisarts had nooit allergieën getest toen ik met buikklachten bij hem kwam. Ik ben wel in het ziekenhuis geweest voor andere onderzoeken en mijn darmen/maag lag er prachtig bij. Niets op aan te merken. Moest er maar mee leren leven. 

Mijn moeder kwam een paar weken geleden mee dat er glutenallergie in de familie voorkomt en aan de hand daarvan ben ik weer terug gegaan naar de huisarts. Dat ik niet meer weet wat ik wel en niet kan eten en ze maar een bloedtest moesten doen om te kijken of er überhaupt een allergie was. Had geen zin meer om te gissen. Het afvallen wil ook voor geen meter en ging steeds minder eten omdat elke keer als ik eet van de pijn verga. Ik heb letterlijk op de grond van de blokker gelegen te creperen van de pijn waarna mijn man me met moeite terug naar huis heeft gekregen. Ik zou die middag gezellig naar een verjaardagsfeestje maar dat werd helaas een middag op de bank met een warme kruik. 

De bloedwaardes zeiden dat ik geen allergieën had en ik in principe alles kan eten. Gezien ik al bij de psycholoog ben geweest en alles gewoon goed was zit het ook niet tussen mijn oren.  Wat ik voor de tweede keer gehoord heb nu. Iets wat ik zelf ook wel wist. Zal wel het prikkelbare darm syndroom zijn. Wat mijn eerste huisarts ook zei. Ik mocht wel aan de psylliumvezels maar dan ga ik nog meer door een hel en wilde daar niets van weten. 

Twee dagen later na het consult bij de huisarts moest ik naar de diëtist. Ik zag het niet meer zitten en had zoiets van ja laat ook maar, heb nu elke dag pijn, durf niet eens meer ergens heen te gaan omdat de afgelopen weken mijn darmen zaten te kloten.Ik wist echt niet meer hoe ik verder moest en voelde me nogal verslagen. Ik vertelde de diëtiste mijn verhaal en zij zei. Ja dan gaat het koolhydraat arm eten ook niet helpen. Jij moet het Fodmap dieet gaan doen. Dat je bloedwaardes geen allergieën laten zien betekend niet dat je er geen last van kan hebben. Je kan ook gewoon gevoelig zijn of een intolerantie hebben.