Een studie toont aan dat, hoewel kleurboeken voor volwassenen stress kunnen verminderen, ze nog steeds geen kunstzinnige therapie zijn. Vaak zullen de kleurboeken voor volwassen reclame maken voor 'kunsttherapie'. Maar echte therapeuten beweren dat zo'n bewering misleidend is, dat ware kunsttherapie gaat over groei en relaties en niet alleen maar over 'zich beter voelen'.

Kleuren Onderzoek

Girija Kaimal, EdD, universitair docent aan het verpleeg- en gezondheidsberoep van de Universiteit van Drexel, leidde een onderzoek dat aantoont dat hoewel kleuren alleen al enig positief effect heeft, het lang niet zo krachtig is als een kunsttherapeut. Kaimal en haar co-auteurs voerden twee afzonderlijke, 40 minuten durende, oefeningen uit,  om te zien of een van de andere leidde tot significante verschillen in stemming en stressniveaus:

  1.  één bestaande uit pure kleuring 
  2. en de andere met directe input van een kunsttherapeut

Kaimal:

Loading full article...