Koolhydraatarm dagmenu
Veel mensen heb ik gesproken die graag willen beginnen met koolhydraatarme voeding, maar hoe begin je nu en hoe ziet zo'n dagmenu eruit? Ik neem je mee in 1 van mijn dagmenu's. Doe er je voordeel mee!
Zelf neem ik altijd 6 maaltijden per dag, waarvan 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes.
maar heb zelf wat problemen met koolhydraatarm
het werkt niet bij mij en waarom dan niet?
ik lust heel veel van de koolhydraatarme recepten niet
daar ik geen eieren eet de lucht alleen al maakt me misselijk
ik eet geen avocado’s ze zijn me te vet ik lust ook geen boter
aubergine en courgette krijg ik ook niet weg net als griekse youghurt
ik heb met dit dieet altijd het idee dat de griekse producten gepromoot moeten worden
sorry hoor ben echt niet negatief over het dieet maar vind het beter om meer normale produten te
gebruiken