Veel mensen heb ik gesproken die graag willen beginnen met koolhydraatarme voeding, maar hoe begin je nu en hoe ziet zo'n dagmenu eruit? Ik neem je mee in 1 van mijn dagmenu's. Doe er je voordeel mee! 

Zelf neem ik altijd 6 maaltijden per dag, waarvan 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes.

Ontbijt


Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email